孕婦在懷孕期間有什么食物不能吃？您好，我是「京媽說」，多平臺原創(chuàng)作者，很不高興回答您的問題。孕期肯定不能吃哪些東西？反正，孕期不能吃的東西，除了這幾類：有毒性影響胎兒健康的食物、很可能導致流產(chǎn)的食物、

孕婦在懷孕期間有什么食物不能吃？

您好，我是「京媽說」，多平臺原創(chuàng)作者，很不高興回答您的問題。

孕期肯定不能吃哪些東西？反正，孕期不能吃的東西，除了這幾類：有毒性影響胎兒健康的食物、很可能導致流產(chǎn)的食物、肯定影起疾病的食物、可能會可能導致準媽媽感覺不舒服的食物等，下面各來說下：

1、有毒性或影響胎兒健康的食物

如未炒好后的四季豆、木薯粉、酒、大量咖啡等，準媽媽吃了，都會會影響胎兒的健康。

2、很有可能甚至流產(chǎn)的食物

一些涼寒的、酸性、活血祛瘀的食物或藥材，可能會影響到宮縮導致流產(chǎn)等，準媽媽也要不吃或盡量不吃，涼寒的如海鮮、馬齒莧、苦瓜等；酸性食物如山楂等；活血的如麝香、甲魚、紅花等。

3、可能會影響到疾病的食物

如吃過沒做熟的肉可能會倒致準媽媽炎癥感染寄生蟲等，還有一個一些糖分高的水果吃的不多可能倒致準媽媽血糖超標嚴重等（這件事未必不吃，是又不能吃多，只有一血糖已經(jīng)高的的準媽媽肯定不能吃）。

4、可能會導致準媽媽感覺不舒服的食物

例如一些辛辣刺激性食物（辣椒、桂皮等熱性調(diào)味料），很可能越來越重準媽媽便秘等；還有一些熱性水果（芒果、龍眼、榴蓮、荔枝等）可能會造成準媽媽內(nèi)火重。

PS：①當然，這些食物里面，有些是的確又不能吃的，有些是不能多吃的，還有些是必須分人而言的，準媽媽們打聽一下后，依據(jù)什么自己的情況，根據(jù)情況好自己的飲食表就行。

②有些不宜孕婦吃的食物，很可能有些準媽媽嘴饞，不由得吃過，吃完后又悔不當初，當然除了的確沒法吃的食物外，其他很有可能有什么影響的食物，少吃一點是沒關系的，不必太擔心。

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荔枝的營養(yǎng)價值有哪些？

荔枝的營養(yǎng)價值有哪些？

荔枝是我國西南、南部和東南部栽培也很應用廣泛的著名果樹，而且在廣東、福建栽培最多。

荔枝是無患子科荔枝屬常綠喬木，高度七八公尺。葉為雙數(shù)羽狀復葉有小葉二到四對，葉片革質(zhì)，披針形或狀披針形，長十公分左右，葉邊全緣。花單性同株，圓錐花序頂生小型，分叉多，萼片杯狀，四到五裂；無花瓣，花盤碟狀，全緣。果實圓球形，長分左右，表面有小疙瘩凸起，長大成熟時表面淺紅色或紅色，種子包在肉質(zhì)假種皮中。人們食用部分那是灰色假種皮部分。

春季開花，夏季結果。

荔枝是我國南方產(chǎn)的重要水果之一，據(jù)測定，果實中主要注意含有水分、糖分、有機酸、鐵鋅銅等微量元素、維生素C、十七種氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，因為荔枝果實營養(yǎng)價值極高，糖酸最為適宜，是一種挺好的的水果，對人體有增強營養(yǎng)和保健作用。