怎樣提高自己的表達(dá)能力？在生活里，我們每個(gè)人都應(yīng)該是手中掌握最基本的表達(dá)能力，方便啊直接連接自己與他人之間的親善關(guān)系，更合適地能夠存活在世間。那不知道什么是表達(dá)能力？表達(dá)能力又蘊(yùn)意那些內(nèi)容呢？所謂的的

怎樣提高自己的表達(dá)能力？

在生活里，我們每個(gè)人都應(yīng)該是手中掌握最基本的表達(dá)能力，方便啊直接連接自己與他人之間的親善關(guān)系，更合適地能夠存活在世間。

那不知道什么是表達(dá)能力？表達(dá)能力又蘊(yùn)意那些內(nèi)容呢？

所謂的的表達(dá)能力又就是表現(xiàn)出來(lái)能力或沒(méi)顯示能力，它是指一個(gè)人把自己的思想、情感、想法和意圖等，用語(yǔ)言、文字、圖形、表情和動(dòng)作等非常清晰應(yīng)明確地表達(dá)出出，并擅于讓他人明白、體會(huì)和能夠掌握。

簡(jiǎn)單通俗點(diǎn)講，表達(dá)能力就是用最簡(jiǎn)單的向他人傳信思想情感，建立起最直接的聯(lián)系。與此之外，表達(dá)能力統(tǒng)稱三種形式，四個(gè)是口語(yǔ)、肢體、文字等，它是一種外在的東西的表現(xiàn)行為。

在我現(xiàn)在看來(lái)，我們最必須能夠掌握并斷的練習(xí)的表達(dá)能力除卻口語(yǔ)表達(dá)能力，只不過(guò)這項(xiàng)能力在我們?nèi)伺c人交談的過(guò)程中，發(fā)揮著非常重要的作用。

你們有什么發(fā)現(xiàn)到，無(wú)論是在工作中還是生活中，口語(yǔ)表達(dá)能力好的人，陣營(yíng)中我總是特別地受人就是喜歡，因此工作業(yè)績(jī)也太較優(yōu)秀?？梢?jiàn)，口語(yǔ)表達(dá)能力是我們要如此重視并能夠掌握的一項(xiàng)技能。

口語(yǔ)表達(dá)能力好的人會(huì)換取朋友的很喜歡，會(huì)是被上司的贊賞等等，經(jīng)常如此，他們變會(huì)變得我們口中那個(gè)被幸運(yùn)點(diǎn)神老天眷顧的人，而且在其后的生活工作和學(xué)習(xí)中變的風(fēng)生水起。

就拿我自己來(lái)說(shuō)，但他培訓(xùn)點(diǎn)了自己的課程，但我還是沒(méi)敢和學(xué)員交流甚至連不知道怎么樣與他人能分享自己得成功經(jīng)驗(yàn)，也曾數(shù)度扣上“不隨和”的帽子，沒(méi)法追上自己和學(xué)員之間的距離，讓其有一種信任感。

當(dāng)我意識(shí)到不足自己的口語(yǔ)表達(dá)能力下降的時(shí)候，我就又開(kāi)始下意識(shí)改變自己，再后來(lái)在不未停的刻意練習(xí)，我終于成功可以不開(kāi)口說(shuō)能分享自己做起事來(lái)方法，甚至連在彼此分享上更加讓人上癮，造成我現(xiàn)在的口語(yǔ)表達(dá)能力越來(lái)越來(lái)好，越發(fā)不卡。

同時(shí)，與學(xué)員之間的關(guān)系也越發(fā)近，社群的氛圍也更加活躍，但是我還帶動(dòng)好了更多的小伙伴早上在社群做很簡(jiǎn)單口語(yǔ)能分享。

當(dāng)我真有深層清楚口語(yǔ)表達(dá)能力之后，我才很清楚它的重要性?？傊?，想要鍛煉自己的口語(yǔ)表達(dá)能力丁點(diǎn)兒也不太難。那我們倒底該怎么煅煉我們的口語(yǔ)表達(dá)能力呢？

1.爭(zhēng)做臉皮厚，辭行自卑心

我發(fā)現(xiàn)到不光是我，大部分的人都不太會(huì)表達(dá)自己的情感，進(jìn)而在與人交談時(shí)不暴露自己口語(yǔ)表達(dá)能力差的事實(shí)。

有時(shí)候很簡(jiǎn)單的一句話，愣是沙啞地說(shuō)不出來(lái)。這樣的不光會(huì)交給他人不好的印象，還會(huì)使自己?jiǎn)适б磺心鼙磉_(dá)欲，變得越來(lái)越大不信心。

就例如在面試的時(shí)候，對(duì)于面試官做出的問(wèn)題，你聲音模糊地能回答，會(huì)就會(huì)造成面試官對(duì)你感到厭倦，就算是你是一匹千里馬，強(qiáng)大極其甚深的經(jīng)驗(yàn)，但是在你開(kāi)口用結(jié)結(jié)巴巴的口語(yǔ)表達(dá)自己時(shí)，你就已經(jīng)被公司9進(jìn)8了。

相反，假如在回答面試官問(wèn)題的時(shí)候，你口語(yǔ)表達(dá)能力較強(qiáng)，行為舉止也也很沉著穩(wěn)重，你就一定可以不打勝面試官的青睞，最大限度地提出來(lái)自己只希望的薪資要求，至少最優(yōu)化的地步。

因?yàn)檎f(shuō)，不管在什么時(shí)候，你一定得學(xué)會(huì)釋放者自己，讓自己的口語(yǔ)表達(dá)能力換取十分充分的發(fā)展。要明白，你只是因?yàn)橛⒄Z(yǔ)口語(yǔ)表達(dá)能力不好，幾乎是不自信心在作祟。

2要會(huì)頌揚(yáng)他人，盡量的避免斤斤計(jì)較

在所有口語(yǔ)表達(dá)能力的練習(xí)方法中，頌揚(yáng)是最受大眾希望能的方法。只不過(guò)贊美就像是曠闊墨離地沙漠里的一股清泉，也可以給人帶去清涼爽快和希望。

我想，在不同的年齡階段階段，在有所不同的職業(yè)之間，每個(gè)人都很喜歡別人投來(lái)的頌揚(yáng)的之詞，不單也可以使人們具備快樂(lè)的心情，還也可以增強(qiáng)人們面對(duì)困難的勇氣。

就拿一個(gè)生活中最常見(jiàn)的例子來(lái)說(shuō)吧。

我前的碰到一個(gè)膽子特別小的女同學(xué)，我從來(lái)不是沒(méi)有見(jiàn)她提過(guò)話。當(dāng)正在的時(shí)候，我一直都以為她是個(gè)啞巴，等他在三次音樂(lè)課上，她被老師叫起來(lái)示范各歌曲。我盯著她不高興的表情，剛準(zhǔn)備著向老師說(shuō)她太會(huì)說(shuō)話。就在我站了起來(lái)的一瞬間，她剎那間突然開(kāi)口唱了出聲，但是唱的極為好聽(tīng)呀，完成任務(wù)了老師和其他同學(xué)的一致好評(píng)。

后來(lái)我才直到，以前她如果說(shuō)自己的聲音不好聽(tīng)啊，所以我才假裝自己是個(gè)啞巴不回話。但遇到了音樂(lè)課上老師和同學(xué)的贊美之后，她又開(kāi)始變地愛(ài)說(shuō)話的，哪怕在學(xué)習(xí)壓力大的時(shí)候會(huì)來(lái)唱歌給我們暫時(shí)緩解可緩解氣氛。

因此，在我現(xiàn)在看來(lái)，我這位女同學(xué)的改變大部分得益于老師的歌頌和同學(xué)的欣賞，才會(huì)變得異常更加自傲。

我其實(shí)，具備贊美的口語(yǔ)表達(dá)能力，不光也可以讓自己身心愉快，也也可以好處別人更快地建立自信。

3守承諾，重信用，不勢(shì)力

每個(gè)人行走在這個(gè)世間，最最重要的應(yīng)該是要全面處理好和朋友之間的關(guān)系，而以朋友之間的關(guān)系最重要的是的那就是堅(jiān)守誠(chéng)信，是因?yàn)橹辽?，一段關(guān)系才可以走得很長(zhǎng)遠(yuǎn)。

我記的在《金星秀》欄目中，金星說(shuō)自己遇上上一次落魄的時(shí)候，曾經(jīng)膩在一起的閨蜜迅速消失的沒(méi)有蹤影，另外對(duì)金星的事情佯裝毫不知情；而不每天都天天練習(xí)的閨蜜卻給金星送進(jìn)來(lái)了三十萬(wàn)塊錢，當(dāng)金星再次紅遍大江南北娛樂(lè)圈之后，那位一年前不愿意想借錢的好閨蜜卻跑來(lái)找金星想投資。

我認(rèn)為唯有在唯一潦倒落魄的時(shí)候，才清楚身邊在虛空中著自己的朋友是真心那就假意。竟像一句恩的，路遙知馬力，日久見(jiàn)人心。

因此，在生活中，當(dāng)我們何其榮幸擁有一個(gè)人的朋友時(shí)，我們應(yīng)該努力你做到共甘同甘，互幫互助，是因?yàn)槟悴恢烂魈旌鸵馔獾沟渍l(shuí)會(huì)先來(lái)。當(dāng)我們你的真心待別人的時(shí)候，別人會(huì)真心喜歡待你。而守承諾，重信用，不勢(shì)力真的是每個(gè)人行走世間的基本準(zhǔn)則。

以上是我關(guān)於提高表達(dá)能力的三點(diǎn)小方法，如果不是你感覺(jué)對(duì)你有幫助，請(qǐng)動(dòng)動(dòng)手指留下來(lái)一個(gè)贊。今后也會(huì)彼此分享更多干貨，了解我，一起成長(zhǎng)。

筆記本打開(kāi)之后屏幕是黑的并且顯示microsoft講述人，怎么辦呀，是不是要重新做系統(tǒng)呀，電腦用？

鼠標(biāo)能動(dòng)，說(shuō)明硬盤基本都絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題，所以才問(wèn)題肯定出在系統(tǒng)上，個(gè)人建議重裝系統(tǒng)能解決。

重裝系統(tǒng)見(jiàn)意可以使用U盤來(lái)結(jié)束。

用U盤（16G左右就行）裝系統(tǒng)，應(yīng)先將U盤可以制作為可引導(dǎo)出來(lái)系統(tǒng)的盤（那就是啟動(dòng)盤）。后再將系統(tǒng)文件圖片文件夾到該U盤的GHO文件夾或ISO文件夾中（系統(tǒng)文件是GHO文件就剪切粘貼到GHO中，是ISO文件就截圖到ISO文件夾中，系統(tǒng)文件可以不購(gòu)買或直接下載，假如下載個(gè)人建議去系統(tǒng)之家），再用該U盤約束電腦（常見(jiàn)是將已制作好的U盤啟動(dòng)盤直接插入U(xiǎn)口，起動(dòng)電腦后按F12鍵或F8鍵或ESC鍵，差別電腦會(huì)有不同，菜單引導(dǎo)出來(lái)菜單后你選擇U盤強(qiáng)行），到里面后先備分重要資料，接著就也可以裝系統(tǒng)了。

制做U盤啟動(dòng)盤個(gè)人建議用“大白菜U盤起動(dòng)制作工具”，網(wǎng)上直接下載后操作更加簡(jiǎn)單--可以下載安裝--正常運(yùn)行“大白菜U盤正常啟動(dòng)制作工具”--按電腦提示再插入U(xiǎn)盤--就開(kāi)始制做--一分鐘后制做能夠完成（大白菜官網(wǎng)有具體點(diǎn)使用教程）。