keep體脂秤壞了怎么拆開修理？supermonkey體脂秤主板壞參與拆出來維修先要把體脂秤翻過來，后再把四個(gè)彈簧墊把它開了蓋,里面有螺絲釘再蓋子,固定外殼的塑料就折下了了,里面的彈簧接囗,放電池的地

keep體脂秤壞了怎么拆開修理？

supermonkey體脂秤主板壞參與拆出來維修先要把體脂秤翻過來，后再把四個(gè)彈簧墊把它開了蓋,里面有螺絲釘再蓋子,固定外殼的塑料就折下了了,里面的彈簧接囗,放電池的地方有兩根很細(xì)的小電線,然后智能體脂秤的就像是不需要專門的扳手或者是螺絲刀接受拿來的直接安裝和拆卸，看具體一點(diǎn)的問題之后并且解決就可以。

yolanda體脂秤怎么拆卸？

把體重秤翻面，用螺絲刀擰上螺絲，取下表圈拆卸下來售后維修就可以了。

男人如何減脂？

減脂，是需要系統(tǒng)科學(xué)的安排鍛煉及飲食，才能盡量避免多走彎路。減脂增肌最有實(shí)力的六分吃，三分練，一分睡！

吃就是飲食，這是最不重要的，不節(jié)食，不合理安排飲食，無論什么樣的減脂方法都都無濟(jì)于事…在減脂期間，當(dāng)然不能不能吃高糖高脂等高熱量食物，比如說飲料，各種含糖的食物，肥肉，油膩的食物等等，多吃清淡的蔬菜，粗糧，高纖維食物，每日三餐，定時(shí)定量，不餓就行，不饑飽不勻！

飲食再控制住了，就這個(gè)可以增強(qiáng)鍛煉，及時(shí)減脂，早上可以保證半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，男人是可以做一些恐怖的運(yùn)動(dòng)，hiit高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練是最好是的選擇…建議您早上下午鍛煉，身體活度最高，也可以短短高強(qiáng)度訓(xùn)練！

后來是睡眠，睡眠好有助于身體在夜間快速恢復(fù)，還可以不好處身體在下午鍛練后堅(jiān)持了燃脂，高質(zhì)量的睡眠是減脂的促進(jìn)劑！

健康減肥是個(gè)很絕望的事，不需要強(qiáng)橫的毅力和決心，更要短短不斷地的堅(jiān)持兩個(gè)月，其實(shí)作為男人都不是事，后來祝增肌減脂成功了，盡早至少自己多謝！的效果！