長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦不休息危害 在深圳上下班通勤來(lái)回4小時(shí),能堅(jiān)持多久?
在深圳上下班通勤來(lái)回4小時(shí),能堅(jiān)持多久?相信每個(gè)在大城市待過(guò)的人都應(yīng)該有過(guò)這樣的經(jīng)歷。每天早上起來(lái),最煩的不是床外難以忍受的溫差,而是地鐵上擁擠的人群,路上擁堵的路況,公交車(chē)上嘈雜的人聲。2018年發(fā)
在深圳上下班通勤來(lái)回4小時(shí),能堅(jiān)持多久?
相信每個(gè)在大城市待過(guò)的人都應(yīng)該有過(guò)這樣的經(jīng)歷。每天早上起來(lái),最煩的不是床外難以忍受的溫差,而是地鐵上擁擠的人群,路上擁堵的路況,公交車(chē)上嘈雜的人聲。
2018年發(fā)布的《全國(guó)通勤時(shí)間研究報(bào)告》顯示,在主要城市的通勤時(shí)間中,北京以平均56分鐘高居榜首,上海和重慶以54分鐘緊隨其后。
前兩天看了一個(gè)視頻,講的是北上廣深很多人每天花四個(gè)多小時(shí)通勤的現(xiàn)狀。
在五點(diǎn)鐘。;早晨的時(shí)鐘,當(dāng)大部分人還在被窩里的時(shí)候,有人起床踏上了漫長(zhǎng)的上班之路,先是高鐵,再是地鐵,再是換乘公交,最后踩著自行車(chē)走完了最后一公里,終于到達(dá)了上班的地方。
凌晨1點(diǎn)到家,5點(diǎn)出門(mén),上班就像取經(jīng)一樣。對(duì)他們來(lái)說(shuō),這不是嘲諷,而是現(xiàn)實(shí)。
有人問(wèn):那是一種怎樣的體驗(yàn)?
有人回答:我可能只是早上起床,不要 我不想去工作,我也不想去。;晚上下班后我不想回家!
最不能忍受的是,早起只是取經(jīng)漫漫征途的第一步。接下來(lái)你要經(jīng)過(guò)各種氣味混雜的公交車(chē),一下車(chē)就擠進(jìn)地鐵,而你永遠(yuǎn)也趕不上的自行車(chē)共享,最終到達(dá)目的地。
但即使在這種情況下,很多人還是會(huì)選擇地鐵出行,因?yàn)楣缓统鲎廛?chē)在早晚高峰時(shí)段,一次半小時(shí)的堵車(chē),就能讓人抓狂。
對(duì)于選擇長(zhǎng)期通勤的人:通勤路沒(méi)有最苦,只有更苦。
四個(gè)小時(shí)的背后,是無(wú)數(shù)的無(wú)奈。
在這種情況下,漫長(zhǎng)的通勤不僅抹殺了人 的工作熱情,也大大減少了工作后的生活時(shí)間。上班前幾乎不可能多睡,下班后更不可能有自己的個(gè)人生活。
那個(gè) 這就是為什么有人調(diào)侃道:
"什么會(huì)起作用?我已經(jīng)在上班的路上用盡了我所有的力氣! "
"什么是業(yè)余生活?回家后我只想平躺著,我不 不要?jiǎng)樱?"
最可怕的是,漫長(zhǎng)的通勤還會(huì)帶來(lái)一系列并發(fā)癥。腿疼是基本,精神疲勞是最可怕的。
早起,早餐可以 不好吃,回來(lái)晚了,晚餐會(huì) 不好吃,久而久之,肚子就會(huì)被拖垮。
有些人可能會(huì)問(wèn),既然它 這么難,為什么不搬走呢?
大多數(shù)人不知道的事。;我不知道的是,對(duì)于這一代年輕人來(lái)說(shuō),他們花了所有的努力來(lái)維持體面的生活。
小米,在深圳兩年了,可以 每天早上當(dāng)他拿著飯盒擠3號(hào)線時(shí),我都忍不住咒罵。下個(gè)月就要搬到公司附近了,但是一轉(zhuǎn)頭看公司附近的房租和房?jī)r(jià),就不得不放棄了。
終于下定決心要搬家了,但轉(zhuǎn)頭看看滿滿的周末工作和家里一堆雜七雜八的行李。只是想想,就放棄了這個(gè)想法。
以前有個(gè)同事,要通勤很久。他是一個(gè)有第二個(gè)孩子的父親。他每天上下班要花三個(gè)半小時(shí),但他并不依附于公司。最近租了房子,兩年來(lái)每天都這樣跑。
我問(wèn)他為什么沒(méi)有?;不要在公司附近租房子。他說(shuō),他現(xiàn)在買(mǎi)的房子的抵押貸款壓力很大,他不能 我不得不再付一次房租。
漫長(zhǎng)的通勤時(shí)間背后,是無(wú)數(shù)的無(wú)奈。
一個(gè)人知道他活著是為了什么。
你可以忍受任何一種生活。
在這樣的背景下,我曾經(jīng)疑惑為什么有人能日復(fù)一日的堅(jiān)持。
直到前兩天在朋友圈看到以前同事每天花三個(gè)半小時(shí)上班的照片,突然明白了原因。
每天花三個(gè)小時(shí)在上班路上是真的,但每天能觸摸到的家庭和幸福也是實(shí)實(shí)在在的。
生活苦嗎?當(dāng)然是苦的,但是這些苦的背后總有一些真正的甜。
那些花四個(gè)小時(shí)在上班路上的人,有的參與了孩子的成長(zhǎng),有的努力兩年后成功在大城市買(mǎi)了房,有了自己的家,有的則離夢(mèng)想更近了一步。......
尼采曾經(jīng)說(shuō)過(guò)如果一個(gè)人知道他為什么而活,他可以忍受任何一種生活。 "
生活總是不知所措。小時(shí)候,父母幫我們帶路,可是長(zhǎng)大后,我們發(fā)現(xiàn)我們要習(xí)慣,我們站在人生的十字路口,卻沒(méi)有紅綠燈。所有的苦和甜只能由我們自己來(lái)承擔(dān)。
于是剛畢業(yè)的小姑娘拒絕了父母的安排。她一個(gè)人來(lái)到大城市,每天背著筆記本電腦花三個(gè)小時(shí)通勤,毫無(wú)怨言。
所以外賣(mài)小哥會(huì)在大雨中掙扎著扶著自己的車(chē),風(fēng)在雨中來(lái)來(lái)去去,但他會(huì)在車(chē)把上放一個(gè)彩色的風(fēng)車(chē),上面用水彩筆畫(huà)著笑臉。
因此,光鮮亮麗的都市白領(lǐng)會(huì)在12點(diǎn)在便利店吃一頓簡(jiǎn)單的午餐。;半夜打卡,旁邊放著電腦。吃完之后,他會(huì)敲幾下,但臉上會(huì)開(kāi)心的達(dá)到目的;
尼采曾經(jīng)說(shuō)過(guò),人的精神有三個(gè)境界:駱駝、獅子、嬰兒。
第一種境界的駱駝背負(fù)屈辱的重?fù)?dān),被動(dòng)服從他人或命運(yùn)的安排;第二境界獅子,從被動(dòng)到主動(dòng),從 "你應(yīng)該 "致 "我想要 ",我主動(dòng)爭(zhēng)取一切,主動(dòng)承擔(dān)生活責(zé)任;第三種境界,寶貝,這是一種狀態(tài)我是 ",活在當(dāng)下,享受現(xiàn)在的一切。
如果你問(wèn)我,那些選擇花四個(gè)小時(shí)工作的人后來(lái)怎么樣了?
我愿意相信他們會(huì)像嬰兒一樣生活在自己的生活中。
畢竟,他們甚至熬過(guò)了四個(gè)小時(shí)的上下班路程。
電腦的休眠和睡眠有什么區(qū)別呢?
在我們?nèi)粘J褂秒娔X的過(guò)程中,大多數(shù)電腦每天都要開(kāi)機(jī)和關(guān)機(jī)。但是細(xì)心的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn),Windows開(kāi)始菜單里有休眠和睡眠模式。什么?;電腦的休眠、睡眠和關(guān)機(jī)有什么區(qū)別?我相信很多人不知道。;我不明白有什么不同。
電腦休眠其實(shí)就是關(guān)機(jī),但是和關(guān)機(jī)操作不一樣。所謂電腦休眠,其實(shí)是指將當(dāng)前運(yùn)行的程序和數(shù)據(jù)保存在硬盤(pán)中(不是保存到硬盤(pán))內(nèi)存),然后關(guān)閉電源,下次開(kāi)機(jī)(冷啟動(dòng))后,可以直接回到上次工作狀態(tài)(把硬盤(pán)的數(shù)據(jù)讀入內(nèi)存,然后重新打開(kāi)上次運(yùn)行的程序)。
所以電腦的睡眠模式本質(zhì)上是斷電模式,但是這種模式可以達(dá)到 "快速啟動(dòng) "一些程序。
電腦睡眠其實(shí)是假關(guān)機(jī)。計(jì)算機(jī)系統(tǒng)有一個(gè) "睡眠與健康模式,類(lèi)似于電腦睡眠模式。在睡眠模式下,系統(tǒng)當(dāng)前的所有運(yùn)行數(shù)據(jù)都會(huì)保存在內(nèi)存中(不在硬盤(pán)中),然后它會(huì)進(jìn)入睡眠模式,但此時(shí)并沒(méi)有關(guān)閉電源(仍處于待機(jī)狀態(tài))。你可以通過(guò)按鍵盤(pán)或者移動(dòng)鼠標(biāo)直接喚醒系統(tǒng)。
所以電腦睡眠模式并沒(méi)有真正關(guān)閉,還在耗電。
綜上所述,在現(xiàn)實(shí)工作和生活中,如果你想離開(kāi)電腦一段時(shí)間(幾個(gè)小時(shí))但不要 如果不想關(guān)機(jī),請(qǐng)選擇睡眠模式。如果離開(kāi)時(shí)間比較長(zhǎng)(幾天),下次想快速繼續(xù)上次的操作,選擇睡眠模式。