蘋果手表站立提醒在哪里設(shè)置 運(yùn)動(dòng)手表上的小人標(biāo)志是什么?
運(yùn)動(dòng)手表上的小人標(biāo)志是什么?小紅人的標(biāo)志:運(yùn)動(dòng)標(biāo)志。比如3/12,表示你在12個(gè)小時(shí)里只有3個(gè)小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間,走路超過(guò)1分鐘就算活動(dòng)。其余的時(shí)間可能坐著不動(dòng),但它就是不動(dòng)。;不要?jiǎng)印J直砩系男∪藞D標(biāo)指
運(yùn)動(dòng)手表上的小人標(biāo)志是什么?
小紅人的標(biāo)志:運(yùn)動(dòng)標(biāo)志。比如3/12,表示你在12個(gè)小時(shí)里只有3個(gè)小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間,走路超過(guò)1分鐘就算活動(dòng)。其余的時(shí)間可能坐著不動(dòng),但它就是不動(dòng)。;不要?jiǎng)印?/p>
手表上的小人圖標(biāo)指的是統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),但它并不。;不是指你站起來(lái)了多少次,而是指你在12小時(shí)內(nèi)連續(xù)站起的次數(shù)。
0,在每個(gè)小時(shí)內(nèi),累計(jì)活動(dòng)超過(guò)100步(或高強(qiáng)度活動(dòng)超過(guò)2分鐘),則該小時(shí)符合站立條件,站立小時(shí)數(shù)統(tǒng)計(jì)加1。站立小時(shí)數(shù)每小時(shí)最多可增加1,其全天最大值為12。晚上19:00后,當(dāng)天的站立小時(shí)數(shù)統(tǒng)計(jì)不會(huì)改變。
apple watch站立時(shí)間設(shè)置多少?
最好設(shè)置在500以上。
Apple Watch的三個(gè)圓環(huán)表示紅色圓環(huán)是活動(dòng)的,綠色圓環(huán)是運(yùn)動(dòng)的,藍(lán)色圓環(huán)是站立的。閉環(huán)的條件是運(yùn)動(dòng)420卡,運(yùn)動(dòng)30分鐘,站立12小時(shí)。
最好設(shè)置在500以上,可以適度緩慢增加。AppleWatch自帶健身記錄。該應(yīng)用有三個(gè)健身環(huán),即活動(dòng)、鍛煉和站立。如果用戶完成了設(shè)定的目標(biāo),環(huán)可以被填充。用戶可以享受每天填圈的樂(lè)趣,推廣運(yùn)動(dòng)。
蘋果手表AppleWatch站立提醒的準(zhǔn)確使用方法?
站在Apple Watch健身活動(dòng)軟件要求你戴上手表(don 不要鎖起來(lái))每小時(shí)至少站一分鐘。
如果你坐著躺了一個(gè)小時(shí),那么Apple Watch會(huì)在這個(gè)小時(shí)的第50分鐘提醒你,最后10分鐘,你要站一分鐘。滿足一天12個(gè)小時(shí)的站立任務(wù),可以讓站立圈完整。如果你站了一分鐘,但它仍然沒(méi)有 t響應(yīng),請(qǐng)檢查以下設(shè)置是否完成:1。我的手表,通用,手腕檢測(cè)必須開(kāi)啟(默認(rèn)開(kāi)啟)。2.在【我的手表】和【健康】中,身高數(shù)據(jù)要準(zhǔn)確。3. "我的手表 ", "普通和普通和 "觀看方向和必須正確。如果你選擇左腕,表冠會(huì)在右邊,如果你選擇右腕,表冠會(huì)在左邊。4.在[我的手表]和[健身活動(dòng)]中,要開(kāi)啟[站立提醒],最好是開(kāi)啟里面的所有項(xiàng)目。
蘋果手表Apple Watch站立提醒的準(zhǔn)確使用方法?
正確的站姿提醒方法應(yīng)該是走一分鐘,正常擺臂,然后就可以完成站姿一小時(shí)的任務(wù)了。當(dāng)然,對(duì)于久坐的用戶來(lái)說(shuō),完全可以適當(dāng)多花點(diǎn)時(shí)間,就像過(guò)去學(xué)習(xí)時(shí)休息10分鐘一樣,讓身體放松,放慢節(jié)奏。
當(dāng)然,如果你想關(guān)閉站立提醒,也是可以的。打開(kāi)iPhone上的手表管理應(yīng)用程序。
在我的觀察列表中,請(qǐng)找到并點(diǎn)擊【健身記錄】一欄。
你可以呆在這里。關(guān)閉中的[站立提醒]功能。