屏幕使用時間的使用技巧？1.跟蹤和測量您的屏幕時間。一個好的起點是看你在工作期間和工作之后實際盯著屏幕的時間，因為大多數(shù)人都傾向于低估他們花在看屏幕上的時間。IOS、Mac和Android都內(nèi)置了屏幕

屏幕使用時間的使用技巧？

1.跟蹤和測量您的屏幕時間。

一個好的起點是看你在工作期間和工作之后實際盯著屏幕的時間，因為大多數(shù)人都傾向于低估他們花在看屏幕上的時間。IOS、Mac和Android都內(nèi)置了屏幕使用時間功能——即屏幕使用時間和數(shù)字健康——這樣你就可以看到你在哪些類型的應(yīng)用上花的時間最多。

如果您使用的是Windows或Linux，您可以使用多個應(yīng)用程序。

一旦你監(jiān)控了你的屏幕使用時間，尤其是每周對比你的屏幕使用時間，你可能會驚訝地發(fā)現(xiàn)你在設(shè)備上花了多少時間。

2.設(shè)置屏幕限制或定時器

如果你在時間測量應(yīng)用程序上看到你在個人設(shè)備上的時鐘頻率每天超過10個小時，可能是時候考慮限制你在應(yīng)用程序上花費的時間了。

3.停業(yè)通知

當(dāng)你的手機(jī)不斷收到消息應(yīng)用和社交媒體平臺的通知時，你可能很難集中注意力。除了打開“請勿打擾”或“對焦輔助”來靜音通知，您還可以更改設(shè)置來選取從哪些應(yīng)用程序接收通知以及它們在屏幕上停留多長時間。

4.去灰化

iOS和Android都允許你將手機(jī)的顯示設(shè)置為灰度，據(jù)說這可以幫助你降低設(shè)備的吸引力，從而幫助你遠(yuǎn)離它。要在iOS和Appl

手機(jī)總是卡頓如何解決？

手機(jī)卡頓有三大癥結(jié)。一個是低配置和處理器內(nèi)存。GPU甚至閃存容量等硬件配置會制約手機(jī)流暢度；其次是系統(tǒng)優(yōu)化不好，好的系統(tǒng)優(yōu)化功能會讓硬件發(fā)揮更好的作用，改善手機(jī)的卡頓問題；第三是使用手機(jī)的壞習(xí)慣，相對容易解決。經(jīng)常進(jìn)行手動后臺清理和垃圾處理，會積極改善手機(jī)使用環(huán)境，從而保證手機(jī)流暢的操作體驗。硬件配置既定，手動清理麻煩，選擇好一點的系統(tǒng)最重要。本文中，筆點君和大家聊聊魅族 最近推出的 "智能凍結(jié)3.0 "功能，看看這種系統(tǒng)優(yōu)化功能會給手機(jī)用戶帶來什么新體驗。

Note9先適應(yīng)，魅族16s排隊智能冷凍。3.0手機(jī)性能更強或更弱。其處理器、運行內(nèi)存等硬件配置有主要決定，但日常運行是否流暢，系統(tǒng)優(yōu)化的作用也不容忽視。換句話說，試圖只靠堆砌硬件來獲得高質(zhì)量的操作體驗，就像是癡人說夢。哪個品牌在系統(tǒng)優(yōu)化方面做得好，哪個產(chǎn)品更值得入手。

魅族手機(jī)的Flyme系統(tǒng)是目前業(yè)界數(shù)一數(shù)二的，在人性化體驗上口碑不錯。十多年來，它經(jīng)常有獨特的創(chuàng)新設(shè)計。3月份發(fā)布的千元機(jī)型魅族Note9新配備了 "智能凍結(jié)3.0 "。這篇文章將和你談?wù)勥@個功能的優(yōu)點。

眾所周知，安卓手機(jī)之所以面對iOS總是有爛坑，與其開放的生態(tài)帶來的手機(jī)軟件良莠不齊密切相關(guān)。即使你從正規(guī)的應(yīng)用商店下載并安裝了一個應(yīng)用，它也可能經(jīng)常停留在后臺，導(dǎo)致系統(tǒng)時不時地變慢，甚至增加功耗。即使你的手機(jī)配備了更強的處理器和更大的內(nèi)存，這種情況仍然是安卓用戶最大的擔(dān)憂。

魅族工程師對此也有同感。為了讓Flyme系統(tǒng)更流暢，急需解決無用APP系統(tǒng)的占用問題，所以我們花大力氣開發(fā)推出了 "智能凍結(jié)3.0 "Flyme的功能。讓 先不說這個功能的原理，只說它的實用性——魅族Note9搭載 "智能凍結(jié)3.0 "在同時打開20個app的流暢度測試中僅次于魅族旗艦手機(jī)16 Plus。毫不夸張地說，擁有 "智能凍結(jié)3.0 "使得魅族Note9這款千元機(jī)的體驗壓倒了很多旗艦。

簡單來說，智能凍結(jié)3.0可以強制關(guān)閉后臺的應(yīng)用程序，可以 不要忘記過去，徹底掃除過去拖瓶和降低系統(tǒng)速度，從而實現(xiàn)無憂無慮的系統(tǒng)操作體驗。這 "背景蛋和不僅驚艷了數(shù)碼V，也引起了用戶 魅族工程師微博評論區(qū)溫馨評論。

據(jù)說為了想出這個看似很小卻很有影響力的系統(tǒng)底層優(yōu)化功能，魅族工程師花了三年的精力，期間不放過任何一個影響系統(tǒng)的小問題。這個功能的能力不僅僅是關(guān)閉無用的背景a。PP會進(jìn)一步影響手機(jī)的續(xù)航。相比沒有這個功能的手機(jī)，率先適應(yīng) "智能凍結(jié)3.0 "，更節(jié)能?？梢灶A(yù)見，即將發(fā)布的新旗艦魅族16s經(jīng)過適配后，手機(jī)的續(xù)航會更加出色，不過我們還得等待16s的正式發(fā)布。期待嗎？