手機(jī)空間自己的最近動(dòng)態(tài)如何刪除？1.安裝手機(jī)版空間。2.進(jìn)入空間客戶端首頁(yè)-動(dòng)態(tài)。3.看，每個(gè)動(dòng)態(tài)上都有一個(gè)刪除按鈕。4.選擇要?jiǎng)h除的動(dòng)態(tài)，然后單擊刪除。擴(kuò)展信息:1。手機(jī)版(mobilexcel表格

手機(jī)空間自己的最近動(dòng)態(tài)如何刪除？

1.安裝手機(jī)版空間。

2.進(jìn)入空間客戶端首頁(yè)-動(dòng)態(tài)。

3.看，每個(gè)動(dòng)態(tài)上都有一個(gè)刪除按鈕。

4.選擇要?jiǎng)h除的動(dòng)態(tài)，然后單擊刪除。擴(kuò)展信息:1。手機(jī)版(mobil

excel表格里面有文字和數(shù)字，怎么去掉文字？

如何去除方法，同一個(gè)單元格或者不同的單元格，同一個(gè)單元格有文字和數(shù)字，比較麻煩，可以用規(guī)則用公式截取字符；不同的單元格可以過(guò)濾掉，直接刪除。

如何解決自己的心理問(wèn)題？

謝謝你。這是一個(gè)非常好的問(wèn)題。每個(gè)值得生活在這個(gè)信息時(shí)代的人都應(yīng)該認(rèn)真思考，認(rèn)真對(duì)待！

首先，社會(huì)和我們自己都期望我們是一個(gè)健康的人，能夠自由應(yīng)對(duì)社會(huì)和生活帶來(lái)的各種壓力、任務(wù)和責(zé)任。因此，我們都希望我們不要。;沒(méi)有任何心理問(wèn)題，至少?zèng)]有嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

其次，要正確認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題。什么樣的心理問(wèn)題值得我們關(guān)注，心理問(wèn)題會(huì)在多大程度上影響或干擾正常的生活和社會(huì)活動(dòng)。

第三，心理問(wèn)題本身是個(gè)大概念，因?yàn)槊總€(gè)人或多或少都有這樣或那樣的心理問(wèn)題。一個(gè)沒(méi)有任何心理問(wèn)題的人是不存在的，除非他是死人，是植物人。釋迦牟尼等先賢在成佛之前還是迷茫的，也就是說(shuō)存在這樣或那樣的心理問(wèn)題。心理健康本身就是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，說(shuō)明并不是所有的心理問(wèn)題都需要解決和矯正。比如，適當(dāng)?shù)膲毫?huì)讓我更有動(dòng)力，更有激情，適當(dāng)?shù)目謶謺?huì)讓我們更害怕生活，應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)。只有當(dāng)心理問(wèn)題影響和干擾我們正常的社會(huì)生活時(shí)，才需要解決和糾正。也就是說(shuō)，只有當(dāng)我們覺(jué)得我們可以 ，才會(huì)主動(dòng)意識(shí)到這是一個(gè)需要解決的問(wèn)題。

第四，解決自己的心理問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)改變認(rèn)知和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉來(lái)緩解一些不太嚴(yán)重的心理問(wèn)題。如果你能 用這些方法解決不了，你 d最好尋求幫助，熟悉其他工作，比如當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)，醫(yī)院的精神科醫(yī)生。改變的決定性因素是改變?nèi)?。只要你想解決問(wèn)題，沒(méi)有解決不了的。;找不到。。