看小說120hz還是2k分辨率？看小說和書建議買電子書和墨水屏，但是刷新率很慢。如果只是看小說，2k的分辨率更清晰。赫茲刷新率為120赫茲。說實(shí)話，沒必要。記得打開護(hù)眼模式。頭條新聞看小說如何護(hù)眼？1

看小說120hz還是2k分辨率？

看小說和書建議買電子書和墨水屏，但是刷新率很慢。

如果只是看小說，2k的分辨率更清晰。赫茲刷新率為120赫茲。說實(shí)話，沒必要。記得打開護(hù)眼模式。

頭條新聞看小說如何護(hù)眼？

1.點(diǎn)擊頭像進(jìn)入設(shè)置頁面。

2.查找系統(tǒng)設(shè)置

3.點(diǎn)擊護(hù)眼模式后面的按鈕打開。護(hù)眼模式可以在沒有網(wǎng)絡(luò)支持的情況下打開，不作為網(wǎng)絡(luò)使用。

4.當(dāng)今的護(hù)眼模式。;的頭條不支持其他軟件，但只適用于今日 s頭條app。另外，開啟護(hù)眼模式，手機(jī)鍵盤亮度沒有變化，打字輸入很亮，鍵盤還是白色的?？葱Ч?/p>

飛盧小說怎么添加封面？

你可以進(jìn)入作家和。;區(qū)域，選擇操作信息，并將頁面滑動(dòng)到底部。公告下有上傳小說封面。可以按上傳小說封面(166×235)然后上傳封面。

[完整版升級]

1.新人禮包:充值送神秘禮包，費(fèi)用打折，質(zhì)量不打折；

2、排行榜:熱門榜、新書榜、提醒榜等。，只讀經(jīng)典，消除你的選擇難度；

免費(fèi)區(qū):海量小說免費(fèi)閱讀，你可以 不要停下來；

4、護(hù)眼模式:藍(lán)光過濾，聽書功能，秒速追，夜間模式；

5、智能推薦:根據(jù)喜好細(xì)化分類，打造個(gè)性化閱讀體驗(yàn)！

紅米經(jīng)典護(hù)眼和紙質(zhì)護(hù)眼區(qū)別？

1.小米紙護(hù)眼和經(jīng)典護(hù)眼沒有區(qū)別。

2.護(hù)眼模式是減少屏幕上的藍(lán)光量，對眼睛更好。那樣的話，眼睛會(huì)減少藍(lán)光的刺激來保護(hù)眼睛。但目前還沒有能完全屏蔽藍(lán)光的技術(shù)，軟件算法只能屏蔽30%左右的藍(lán)光，所以手機(jī)的護(hù)眼模式對眼睛的保護(hù)能力相對有限。

對于每天盯著手機(jī)6個(gè)小時(shí)以上的用戶來說，眼睛明顯感覺好多了。

副作用:這種紙質(zhì)護(hù)眼對畫面不友好，畫面上會(huì)有淡淡的碎背景疊加。這可能也是紙護(hù)眼的關(guān)鍵。

紙質(zhì)護(hù)眼是在經(jīng)典護(hù)眼的基礎(chǔ)上加入紙質(zhì)紋理，增加全彩、淺色、黑色三種模式?？葱≌f就跟看紙質(zhì)書一樣。

寫網(wǎng)文的各位大神們，平常要看大量書和資料，再加上使用手機(jī)，還要在電腦上碼字。都是怎樣保護(hù)眼睛的？

寫網(wǎng)文的大神們一般要看很多書和資料，加上用手機(jī)和電腦碼字。

雖然我們都知道少看電子產(chǎn)品可以緩解眼睛酸；然而，在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，電子產(chǎn)品是成年人工作和孩子學(xué)習(xí)不可或缺的。什么？;s更，手機(jī)和平板這么好玩，怎么能放棄！

護(hù)眼模式可能無法保護(hù)眼睛。

這三種護(hù)眼都不靠譜。

？看到更多的綠色和唐 不要保護(hù)你的眼睛

許多人會(huì)把墻紙換成綠色，或者在桌子上擺放綠色植物來裝飾保護(hù)他們的眼睛。所謂的 "豆沙綠護(hù)眼色調(diào)由眼科醫(yī)生配置的也在網(wǎng)上流行了一段時(shí)間。

大家都覺得綠色可以保護(hù)眼睛，只是因?yàn)榭创巴?。?dāng)你種植時(shí)，你會(huì)感到輕松。但事實(shí)上，它不是 "綠色 "窗外，放松眼睛，但 "窗外 "。

你不 要有過得去的視力，你不必太嫩。與其把工作站變成一片原始森林，不如看看遠(yuǎn)處的高樓大廈，想想以后買哪家好。

？食品補(bǔ)充劑罐頭 不能提高視力

我爸媽從小就會(huì)告訴我們，豬肝對視力好，吃魚對眼睛好，枸杞菊花泡茶對眼睛好。

豬肝魚眼雖然好吃，但是真的和視力關(guān)系不大。

在過去生活條件不好的時(shí)候，人們吃不起肉，經(jīng)常因缺乏維生素A而患干眼癥和夜盲癥豬肝可以改善視力。但是吃豬肝可以 不能緩解視疲勞，更不能改善近視。

除了水和脂肪，魚和。;眼睛還含有少量的維生素A和DHA。所謂的 "你吃什么來補(bǔ)充營養(yǎng)？"只是一種心理安慰。

至于喝那么少枸杞菊花茶，沒有科學(xué)依據(jù)證明對視力有保護(hù)作用。

？唐 不要太依賴手機(jī)的護(hù)眼模式。

目前手機(jī)的護(hù)眼模式大多是用算法過濾掉一部分藍(lán)光，讓屏幕變黃變暗，看起來不那么刺眼。但是藍(lán)光對眼睛的傷害目前還沒有定論，所以護(hù)眼模式不一定能 "保護(hù)眼睛。 "

想保護(hù)視力，關(guān)鍵是用眼時(shí)間。如果你已經(jīng)覺得累了，準(zhǔn)備休息，但你玩了幾個(gè)小時(shí)，因?yàn)檠劬ΡＷo(hù)模式，它將真正成為 "毀眼模式。 "

手機(jī)和平板是密不可分的。

只有做到這些，才能減少傷害。

如果你能 控制不住自己玩手機(jī)平板，可以通過以下幾點(diǎn)來減少對眼睛的傷害。

？開燈

如果你一定要看屏幕，不要 不要躲在黑暗的房間里。

關(guān)燈后，人眼的瞳孔會(huì)在黑暗中散開，看手機(jī)屏幕的光線時(shí)會(huì)受到更大的刺激。不僅會(huì)加重視疲勞，還可能誘發(fā)青光眼。

所以看手機(jī)、平板、電腦的時(shí)候，最好打開燈，改善用眼環(huán)境。

？多眨眼

長時(shí)間盯著屏幕，人們往往會(huì)因?yàn)檫^于專注而忘記眨眼。

人眼需要眨眼來將眼淚均勻地施加到角膜上。如果它不 長時(shí)間不眨眼，角膜表面的淚液會(huì)蒸發(fā)，容易造成眼睛干澀。如果你不 如果不改正眨眼的習(xí)慣，你還可能誘發(fā)干眼癥等問題。

為了減少眼睛的不適，確保每分鐘至少眨眼15次。

？記住20 : 20 : 20的原理。

20 : 20 : 20法則是一個(gè)非常簡單易記的用眼法則，可以有效緩解眼睛疲勞。

具體怎么用？記住:每工作20分鐘，抬頭看20步(約6米遠(yuǎn))20秒。

？正確使用姿勢。

我們從小就被教導(dǎo)我們應(yīng)該 "出拳一英尺一英寸 "讀書寫字的時(shí)候。這個(gè)姿勢很養(yǎng)眼。是的。

到了工作年齡，也要保證正確的坐姿。電腦屏幕距離眼睛至少一臂，并保證屏幕略低于視線。

用筆記本的朋友要有鍵盤，避免身體前傾，離屏幕太近。

？摘下隱形眼鏡，讓眼睛呼吸。

雖然現(xiàn)在的隱形眼鏡對材料進(jìn)行了改良，大大提高了透氧性；但是室內(nèi)空氣流通不是很好，夏天開空調(diào)會(huì)進(jìn)一步加速眼睛里淚水的蒸發(fā)，引起眼睛不適。

所以，如果需要長時(shí)間用眼，建議你使用框架眼鏡。

？根據(jù)醫(yī)生的建議滴適當(dāng)?shù)难鬯幩?的建議

平時(shí)用眼感覺很累，所以很多人會(huì)買一些眼藥水來用。用了之后，我覺得涼爽舒適，眼睛也會(huì)放松。

但是，眼藥水畢竟是藥水。不管它們的功能是什么，都不建議你自己買，隨意使用。如果你真的覺得眼睛不舒服，你應(yīng)該先檢查你的眼睛，并根據(jù)醫(yī)生的指示使用對癥藥物。;的建議，以避免誤用和延遲您的疾病。

？選擇視覺健康舒適性高的電子產(chǎn)品。

反藍(lán)光可能無法 "預(yù)防和治療手機(jī)、平板對眼睛的傷害。那么，除了糾正用眼習(xí)慣，是不是只能通過少看電子產(chǎn)品來保護(hù)眼睛呢？

事實(shí)上，你也可以選擇更多 "護(hù)眼 "電子產(chǎn)品。標(biāo)準(zhǔn)化研究院開發(fā)了一個(gè)客觀評估視覺疲勞的模型，名為 "視覺舒適度評價(jià)指數(shù)(VICO指數(shù))和"。這套評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)最大的不同在于，它不是基于光源的物理性質(zhì)，而是基于人眼的功能狀態(tài)，因此更符合眼睛的直觀感受。

在選擇燈具、眼鏡、電子產(chǎn)品時(shí)，可以根據(jù)它的維可指數(shù)來判斷是否能保護(hù)眼睛。具體怎么判斷？看看這兩種形式就明白了:

換句話說，VICO指數(shù)越小，產(chǎn)品的視覺健康舒適度越高。對于容易疲勞的電子產(chǎn)品，如果產(chǎn)品的視覺健康度和舒適度能達(dá)到B以上，使用起來會(huì)感覺舒服很多。