如何開啟微信運(yùn)動記錄步數(shù)功能？開啟運(yùn)動記錄步數(shù)功能的方法：1、打開，進(jìn)入首頁，點擊右上角的 號按鈕；蘋果12微信運(yùn)動怎么不計步？蘋果手機(jī)的運(yùn)動計步是需要您進(jìn)行設(shè)置的。首先你先在中打開運(yùn)動，然后在蘋果自

如何開啟微信運(yùn)動記錄步數(shù)功能？

開啟運(yùn)動記錄步數(shù)功能的方法：

1、打開，進(jìn)入首頁，點擊右上角的 號按鈕；

蘋果12微信運(yùn)動怎么不計步？

蘋果手機(jī)的運(yùn)動計步是需要您進(jìn)行設(shè)置的。首先你先在中打開運(yùn)動，然后在蘋果自帶的健康軟件里進(jìn)行步數(shù)的同步添加，這樣的話才能正常查看的運(yùn)動中的步數(shù)。如果你不打開的話，只能在蘋果自帶的健康里查看您當(dāng)天走的步數(shù)。

蘋果手機(jī)的微信運(yùn)動總步數(shù)沒有怎么辦？

1、首先大家在關(guān)注運(yùn)動時，系統(tǒng)會提示想要訪問你的活動記錄，這時我們一定要記得選擇好允許，如果不允許的話， 則會無法記錄運(yùn)動步數(shù)；

2、如果第一步?jīng)]有做到，我們可以打開“隱私” 然后打開“運(yùn)動與健康” 把打開 就可以了；

怎么把蘋果手機(jī)的步數(shù)同步到微信運(yùn)動？

1、需要開啟“運(yùn)動”功能，以蘋果手機(jī)為例，首先要打開手機(jī)上的“”客戶端。

2、登錄上去之后，點擊界面右上角的“＋”按鈕。

3、然后選擇點擊彈出選項中的“添加朋友”。

4、進(jìn)入界面后，點擊選項列表中的“公眾號”。

5、在搜索欄中搜索運(yùn)動，并打開。

6、打開后點擊界面中的“啟用該功能”。

7、開啟后，在該功能中，每天就會有步數(shù)的顯示了。

如何提高自己的微信步數(shù)？

1、原地不動不停的搖動手機(jī)，來回?fù)u動一個來回相當(dāng)于2步，運(yùn)動虛擬的步數(shù)就會出來了。

2、坐在道路崎嶇坑洼不平的汽車，步數(shù)也是能夠進(jìn)行變化的。

3、單擺運(yùn)動，可以把手機(jī)掛在單擺上，讓手機(jī)自行的擺動，增加步數(shù)；或者弄個小風(fēng)扇扇葉下面掛個繩子綁個手機(jī)也能增加步數(shù)。

4、公園里的健身器材，雙腳踏板的模擬走路機(jī)，站著上面不停的晃動，就相當(dāng)于走路，也能增加步數(shù)。運(yùn)動注意事項：1、飯后不能馬上運(yùn)動。飯后運(yùn)動會引起消化不良，同時會導(dǎo)致身體受傷害，所以盡量在飯后半個小時運(yùn)動會更好一些。2、再就是運(yùn)動之前需要做熱身運(yùn)動，熱身運(yùn)動能夠使身體各個筋骨活絡(luò)起來，然后就可以直接做激烈運(yùn)動就不怕受傷了。3、就是運(yùn)動的過程中要適量的飲用水。水分是人體中不可缺少的，多喝水能夠有益于及時補(bǔ)充運(yùn)動中所流失的水分。4、再就是運(yùn)動后要記得拉伸，不拉伸會導(dǎo)致小腿粗壯，同時身材的線條不會太好，所以拉伸是有助于改善身材線條的。

5、就是運(yùn)動后可以適量的吃點香蕉，因為香蕉中所含的碳水可以及時運(yùn)動后身體所缺失的能量。