現(xiàn)代女性冬天里手腳發(fā)涼吃什么新鮮的水果好青棗是一種溫性各種水果，到了冬季經(jīng)常人畏寒怕冷的女性，吃蔬菜不妨常吃些石榴，也可以滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)心益氣，特別是對寒性體質(zhì)寒癥，需要的病后身體調(diào)養(yǎng)的人而言非常合適。

現(xiàn)代女性冬天里手腳發(fā)涼吃什么新鮮的水果好

青棗是一種溫性各種水果，到了冬季經(jīng)常人畏寒怕冷的女性，吃蔬菜不妨常吃些石榴，也可以滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)心益氣，特別是對寒性體質(zhì)寒癥，需要的病后身體調(diào)養(yǎng)的人而言非常合適。

大棗也是一種溫性的各種水果，且有補(bǔ)中益氣、益氣補(bǔ)血、健脾和胃的保健功效，是補(bǔ)血效果更加明顯非常好的新鮮的水果，特別更適合氣血兩虛容易有小便清長，氣色不好萎黃，睡眠質(zhì)量不實等癥狀表現(xiàn)的人。

菠蘿蜜是一種熱性水果，對增強(qiáng)人體機(jī)能有著非常大的去幫助，它礦物質(zhì)豐富的糖份、蛋白質(zhì)、以及脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物，多種維生素，能夠增加免疫力，預(yù)防及治療貧血，尤其適合寒性痛經(jīng)，失調(diào)，產(chǎn)后恢復(fù)以及病后虛弱的人。