南方冬天蓋幾斤的被子南方蓋什么樣的被子好？買個5斤左右的被子就可以了，太重的蓋在身上好有壓力，也不舒服。被子蓋厚了固然暖和，卻會影響睡眠，因為：1、被子太厚會讓人有感，無法放松身體，睡眠質(zhì)量就會下降；

南方冬天蓋幾斤的被子南方蓋什么樣的被子好？

買個5斤左右的被子就可以了，太重的蓋在身上好有壓力，也不舒服。

被子蓋厚了固然暖和，卻會影響睡眠，因為：

1、被子太厚會讓人有感，無法放松身體，睡眠質(zhì)量就會下降；

2、冬天睡覺一般都不會開窗，導(dǎo)致室內(nèi)空氣質(zhì)量相對較差，加之棉被厚重身體，容易造成輕微缺氧；

3、厚棉被透氣性也相對較差，晚上睡暖和了毛孔打開，早晨起床容易受到風(fēng)寒侵襲。

研究發(fā)現(xiàn)，被窩溫度在32-34℃時人最容易入睡。被窩溫度太低，需要長時間用體溫焐熱，不僅耗費人體的熱能，而且體表經(jīng)受一段時間的寒冷刺激后，會使大腦皮層興奮，從而推遲入睡時間，或是造成睡眠不深。所以，睡覺時，要注意被子不能漏風(fēng)，最好的辦法是蓋兩層薄被，保暖效果更好也更舒適。

南方冬天需要蓋多厚的被子？

那得看情況，如果你夏天習(xí)慣了使用空調(diào)，冬天再冷，你也會用空調(diào)調(diào)節(jié)臥室溫度，所以，你就是蓋簿被子也不感覺到冷。我是租房住沒有空調(diào)，入冬后蓋8斤重的棉被就適合了，遇到突變大福度降溫或常說的三九寒天，就換上備用的12斤重的棉胎。

南方冬天需要蓋多厚的被子？

南方冬天蓋被子蓋的5斤左右厚的被子就可以了，像是北方的話一般冬天也才蓋7斤左右的被子。

冬天棉被幾斤合適啊？

冬天的被子6～10斤合適。

因為南方冬天不是特別冷，6斤棉被就很厚了，蓋起來暖和而不太悶得慌了。北方比較冷，選個10斤的被子就不用再多蓋一層被子了，比較暖和而不沉重。若是有暖氣的，蓋個7-8斤的就好了，被子一般選輕薄而暖和款比較好，不是越重越好，太重的蓋身上不舒服的。

南方蓋多少斤的被子舒服？

其實在南方冬天的話，一般改3到4公斤的被子就可以了，夏天蓋一條薄被子就可以，南方冬天因為空氣濕度大，被子經(jīng)常要曬，這樣蓋起來才比較舒服

南方四季被子一般多少斤？

南方冬天10度左右蓋4斤左右的被子就可以了，南方夏天很熱不用很厚的被子，南方的天氣濕度大，建議用多孔棉被子，有利于清洗和晾曬。

每個人對于冷的耐受力不同，老年人可以適當(dāng)蓋厚被子，年輕人可以蓋薄被子，小孩子可以用睡袋保護肚子不受涼。

南方四季被子一般多少斤？

南方一年四季比較熱，被子都比較輕。3－5斤左右

冬天的被子幾斤比較合適？

八斤左右。

冬天室溫在15度左右，建議選擇4-5斤左右的單人被。南方冬天無暖氣，可選擇10斤的棉被，如果感覺棉被太重，壓著不舒服，可以選擇6-8斤的棉被。