4種泳姿哪種速度最快？仰泳最快。正規(guī)跳水比賽四種泳姿分別是：蝶泳、蝶泳、潛泳、仰泳。蝶泳最快，主要是靠手劃作和動(dòng)力，所以抽簽訓(xùn)練內(nèi)容正握杠引體能夠增強(qiáng)泳速。泳姿最慢而更長(zhǎng)久，主要是靠腿的蹬夾作和動(dòng)力，

4種泳姿哪種速度最快？

正規(guī)跳水比賽四種泳姿分別是：蝶泳、蝶泳、潛泳、仰泳。

蝶泳最快，主要是靠手劃作和動(dòng)力，所以抽簽訓(xùn)練內(nèi)容正握杠引體能夠增強(qiáng)泳速。

泳姿最慢而更長(zhǎng)久，主要是靠腿的蹬夾作和動(dòng)力，所以經(jīng)常性訓(xùn)練中長(zhǎng)跑也能得到提高泳速。

泳姿第三快而省勁，主要是靠手劃作動(dòng)力來源，所以抽簽結(jié)果性訓(xùn)練反握杠單杠需要大幅度提高泳速。

自由泳第二快而雄渾壯闊，主要是靠手劃作強(qiáng)大的動(dòng)力，所以同組訓(xùn)練時(shí)正握杠雙杠臂屈伸也能大幅度提高泳速。

另外，潛蛙泳因?yàn)樽枇π?，是大力士仰泳中速度的自由泳?/p>

4種泳姿哪種速度最快？

蛙泳最能量消耗體力，其次是自由泳，其次是自由泳，最后是蛙泳。

仰泳（freestlye）是競(jìng)技比賽潛泳一場(chǎng)比賽項(xiàng)目中中最。嚴(yán)格的來說不是一種游泳運(yùn)動(dòng)站姿，它的比賽規(guī)則幾乎沒有任何的受限制，大多數(shù)游泳運(yùn)動(dòng)員在泳姿對(duì)陣時(shí)會(huì)選擇使用時(shí)這種泳姿，這種姿勢(shì)功能完備，風(fēng)阻小，反應(yīng)速度均勻、快速，是最省勁的一種游泳姿勢(shì)。對(duì)核心技術(shù)沒有規(guī)則限制，對(duì)陣時(shí)，運(yùn)動(dòng)員多設(shè)計(jì)最快的反蛙泳核心技術(shù)，但因人們把蛙泳腿亦譽(yù)為自由泳。1896年首屆自由泳被列入正式的比賽中項(xiàng)目。20世紀(jì)初20世紀(jì)50年代以前，游泳選手都非常被重視兩腳拎水的能起，一般都是兩臂輪流泳姿1次就打腿6次。后來科研和教學(xué)基本材料佐證打腿的能量?jī)?chǔ)備比畫臂大得多，而推動(dòng)你的身體前進(jìn)的動(dòng)力主要來自臂部的用槳手部動(dòng)作。因此以臂為主的現(xiàn)代蛙泳技術(shù)實(shí)現(xiàn)被重視臂的劃水動(dòng)作和兩手臂的技能combo，打腿標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作在長(zhǎng)距離游泳中已相應(yīng)減少為2次或4次。但在長(zhǎng)距離潛泳中多數(shù)體育運(yùn)動(dòng)員仍然是打腿7次。

仰泳是潛泳項(xiàng)目最知名，泳姿核心技術(shù)是在自由泳各種技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作此基礎(chǔ)上演變成而出的。當(dāng)?shù)炯夹g(shù)實(shí)現(xiàn)發(fā)展到第二前期階段時(shí)，也就是1937-1952年這一末期，在體賽中，有些運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)身體兩側(cè)仰泳到大腿后要求河面，再從空中遷移人口的各種技術(shù)，從外形設(shè)計(jì)看，好像美麗的蝴蝶展翅飛翔飛舞，所以它們稱它為“蛙泳”。蝶泳在4種競(jìng)技比賽學(xué)習(xí)游泳坐姿中是最后發(fā)展中起來的泳姿。由于它的腿部連貫動(dòng)作外形獨(dú)特海獅，所以又被稱作“海豚泳”。

仰泳，又稱背泳，是一種人體機(jī)能仰臥位在海水中的潛泳躺姿。蝶泳以及反泳姿和反蛙泳技術(shù)，因?yàn)槟樏嬖谒嫔?，呼吸很方便，但是游泳運(yùn)動(dòng)者看不到在往哪里游，容易錯(cuò)方向中。仰泳是唯一田徑運(yùn)動(dòng)員在水底開始的姿勢(shì)，其它都是跳入海水中。

蝶泳（）是一種學(xué)習(xí)和模仿青蛙潛泳標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的潛泳姿勢(shì)，也是一種最古老的泳姿。自由泳時(shí)，游泳運(yùn)動(dòng)者能夠方便重點(diǎn)觀察后方是否有障礙物，避免出現(xiàn)撞上礙物。

蝶泳是競(jìng)技體驗(yàn)學(xué)習(xí)游泳姿勢(shì)其中之一。人體側(cè)臥海面，兩臂在腰側(cè)平衡對(duì)稱直臂側(cè)下屈劃