乒乓球幾歲小孩可以學(xué)嗎 學(xué)乒乓球的最佳年齡和好處？
小孩幾歲可以學(xué)打乒乓？5~8歲。一般來(lái)說(shuō)5~8歲開(kāi)始最為理想，5歲左右的孩子基本能夠理解老師指導(dǎo)，注意力集中的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，能夠適應(yīng)課程的需要。另外，5歲以后，一般孩子握拍擊球時(shí)，肘關(guān)節(jié)能在球臺(tái)以上，
小孩幾歲可以學(xué)打乒乓？5~8歲。一般來(lái)說(shuō)5~8歲開(kāi)始最為理想，5歲左右的孩子基本能夠理解老師指導(dǎo)，注意力集中的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，能夠適應(yīng)課程的需要。
另外，5歲以后，一般孩子握拍擊球時(shí)，肘關(guān)節(jié)能在球臺(tái)以上，這樣在學(xué)習(xí)過(guò)程中能避免過(guò)多的錯(cuò)誤動(dòng)作。
由于乒乓球?qū)儆趩蝹?cè)性的運(yùn)動(dòng)，學(xué)齡前孩子練習(xí)時(shí)要注意全面鍛煉，防止單側(cè)發(fā)展。在練習(xí)的過(guò)程中，還要注意全身動(dòng)作的均衡、協(xié)調(diào)。
小孩幾歲可以學(xué)打乒乓？很多實(shí)際事例告訴我們：6歲的小孩，可以學(xué)打乒乓球，并且能取得很好的效果。
學(xué)乒乓球的最佳年齡和好處？一般來(lái)說(shuō)，普通孩子大概在六歲左右就可以學(xué)習(xí)打乒乓球，比較合適。
以培養(yǎng)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員方向的乒乓球啟蒙訓(xùn)練，一般要從3.5-4歲開(kāi)始， 5歲后已經(jīng)接受比較正規(guī)的系統(tǒng)訓(xùn)練了，這個(gè)時(shí)期培養(yǎng)的球感和手感是一流的，是無(wú)與倫比的。
以健身、促進(jìn)身體發(fā)育、培養(yǎng)特長(zhǎng)為目的的乒乓球訓(xùn)練，6－8歲為最佳時(shí)期。這時(shí)候的兒童，思想單純無(wú)雜念，具備一定的接受能力和行為自制力，身體柔韌性處在最佳時(shí)期，意識(shí)和肌體能力可塑性強(qiáng)，是開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)能力的黃金時(shí)段。
初中和高中階段，由于學(xué)業(yè)繁重，已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間練習(xí)打乒乓球了，即使勉強(qiáng)為之，已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了各項(xiàng)身體能力的最佳時(shí)期，動(dòng)作僵硬、 反應(yīng)遲鈍，成績(jī)提高緩慢，技術(shù)水平上升空間很小。
但只要有時(shí)間，什么時(shí)候?qū)W乒乓球都不晚。
縱觀世界乒壇名將，有些啟蒙年齡也不是很小，如我國(guó)前國(guó)家隊(duì)總教練蔡振華11歲才開(kāi)始練習(xí)乒乓球，1988年漢城單打冠軍，現(xiàn)韓國(guó)隊(duì)男隊(duì)教練劉南奎從小學(xué)三年級(jí)才開(kāi)始練習(xí)乒乓。但通過(guò)其不斷的鉆研與努力，最終穩(wěn)定乒壇桂冠。所以年齡并不是很嚴(yán)格，最重要的是自己的努力以及自身的天賦。
兒童不適合太小打乒乓球的原因
1、孩子太小，自理能力不太好。尤其是對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣不會(huì)太濃，如果硬讓他們學(xué)反而會(huì)產(chǎn)生逆反心理。
2、乒乓球案子的高度是固定的，孩子太小的話身高與球案不成正比，打球也有困難。
乒乓球要學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間？
一個(gè)專業(yè)乒乓球運(yùn)動(dòng)員的成功需要12-18年。乒乓球是所有體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中涉及技術(shù)最多、最復(fù)雜、最細(xì)膩的項(xiàng)目，需要多量、大量、高密度訓(xùn)練方能取得良好效果，所以乒乓球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
以健身、培養(yǎng)特長(zhǎng)為目的的乒乓球訓(xùn)練應(yīng)結(jié)合我國(guó)學(xué)制的實(shí)際情況進(jìn)行，每年不低于300-500學(xué)時(shí)訓(xùn)練，伴隨兒童的身高、體能成長(zhǎng)，一般經(jīng)過(guò)3-5年基本掌握乒乓球各項(xiàng)基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)技能。
學(xué)乒乓球的最佳年齡和好處？
6歲是兒童練習(xí)乒乓球的最好時(shí)機(jī)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)乒乓球可以提高兒童的手眼協(xié)調(diào)性，而乒乓球又是一項(xiàng)很有技術(shù)含量的運(yùn)動(dòng)，因此，打好基礎(chǔ)很重要，越早掌握，就會(huì)越牢固。
1.強(qiáng)身健骨：打乒乓球能刺激骨骼發(fā)育，對(duì)孩子長(zhǎng)高有一定的幫助，打乒乓球是在活動(dòng)筋骨，舒展身體。
2.反應(yīng)協(xié)調(diào)性：參與乒乓球運(yùn)動(dòng)可以改善青少年的身體協(xié)調(diào)性、反應(yīng)敏感度、促進(jìn)新陳代謝。打乒乓球可以加強(qiáng)眼、手、腦的協(xié)調(diào)，動(dòng)作靈活，動(dòng)作迅速，身體協(xié)調(diào)，掌握節(jié)奏。所以，長(zhǎng)期參加乒乓球運(yùn)動(dòng)可以提高兒童的自信心，自控能力，獨(dú)立判斷能力，思維敏捷度。培養(yǎng)兒童的思維能力。
學(xué)乒乓球的最佳年齡和好處？
學(xué)乒乓球最佳的年齡應(yīng)該是上小學(xué)前的暑假和寒假那一年。也就是5歲到6歲左右。這個(gè)年齡的小孩一般都能自主的玩耍，能夠有一定的思維能力，也有較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)的。個(gè)子也差不多夠得上球臺(tái)了。所以開(kāi)始接觸這種活動(dòng)也可以從中體會(huì)到乒乓球的快樂(lè)。
而且這個(gè)年齡段開(kāi)始打的話，如果堅(jiān)持下來(lái)小學(xué)打6年，基本上就可以看得到未來(lái)的希望了。