街舞教學(xué)基礎(chǔ)入門兒童？少兒街舞動(dòng)作簡(jiǎn)單，節(jié)奏慢，難度低，符合少兒的身體特點(diǎn)，適合3-9歲兒童學(xué)習(xí)少兒街舞基本功學(xué)什么？少兒街舞的基本功包括頭部訓(xùn)練、手部訓(xùn)練、腰部訓(xùn)練、腿部和腳尖的訓(xùn)練。1、頭部的練習(xí)

街舞教學(xué)基礎(chǔ)入門兒童？

少兒街舞基本功學(xué)什么？

少兒街舞的基本功包括頭部訓(xùn)練、手部訓(xùn)練、腰部訓(xùn)練、腿部和腳尖的訓(xùn)練。

1、頭部的練習(xí)

可以做一些低頭和抬頭的動(dòng)作練習(xí)，然后臉上保持笑容，釋放情緒，伴隨著音樂輕微點(diǎn)頭。

2、肩部的練習(xí)

聳肩運(yùn)動(dòng)，使頭部保持不動(dòng)，包括聳雙肩和聳左肩右肩。熟悉完動(dòng)作后，放好音樂，讓聳肩運(yùn)動(dòng)隨音樂節(jié)奏進(jìn)行…

街舞啟蒙班基本功順序？

1、把兩只手?jǐn)[成一個(gè)像騎馬的姿勢(shì)，手指往下放，正確的姿勢(shì)會(huì)讓你有很輕松的感覺。

2、然后手腕往下壓，手指向上。

3、練習(xí)當(dāng)中，手的上半部分如果有肌肉，胸部與手部相連的地方肌肉會(huì)跳動(dòng)，還有背部的肌肉，手腕向下壓時(shí)，胸前的肌肉稍微有點(diǎn)跳動(dòng)的感覺，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳動(dòng)。要是有了上面的幾點(diǎn)，那就正確了。 剛開始練的時(shí)候可能背肌部分的跳動(dòng)還出不來，多多練習(xí)就好了。注意練手的時(shí)候肩部不要用力，手腕用力。這個(gè)手部的練習(xí)要配合上腳部的練習(xí)才好，這樣才自然。 二、腳部POP的練習(xí)。腳步的POP其實(shí)也就是胯下的POP，胯下的練習(xí)比手部練習(xí)更容易，不要把它想的太復(fù)雜，越簡(jiǎn)單越好，要注意利用膝蓋。

1、先站起，膝蓋向前稍稍彎曲，就像要坐下了一樣。

2、慢慢從這個(gè)動(dòng)作站起來，慢慢的把腳打直，但別用力。

3、慢慢的站起來，腳快要直起的時(shí)候，迅速而突然的用力快速把腳打直，反復(fù)練習(xí)這些動(dòng)作，這個(gè)腳部的練習(xí)要配合上手部的練習(xí)，這樣才自然。 三、頭部的POP。頭部往45度角的方向用力來達(dá)到的一種效果。 我們經(jīng)常在路上碰見熟人的時(shí)候都會(huì)叫一聲“喂”，頭部的POP有點(diǎn)像“喂”的一聲。當(dāng)你在叫別人“喂”的時(shí)候，頭部會(huì)向上稍微點(diǎn)一下，就是那一“點(diǎn)”其實(shí)就是POP了，注意時(shí)要短時(shí)間內(nèi)完成這個(gè)動(dòng)作而且要用力。但是下顎別用力，用力是在后腦勺。 四、胸部的POP 胸部不用練習(xí)。需要練習(xí)的是胸震，腰挺直，然后提胸，然后再慢慢放松下來的時(shí)候突然來個(gè)POP。

補(bǔ)充： 最后要補(bǔ)充的是國(guó)內(nèi)一級(jí)POPPER：BOKY的一些觀點(diǎn)：

1、手臂上的POP主要用到的是三頭肌和橈側(cè)腕短肌?？梢試L試做這樣的動(dòng)作：五個(gè)手指扶住墻壁，然后用手心的位置去推墻（注意肘關(guān)節(jié)自然彎曲，不要用力去大直）。在這個(gè)動(dòng)作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。

2、腿部的POP這是唯一的需要利用關(guān)節(jié)才能完成的POP。因?yàn)橄ドw自然彎曲的情況下很難繃緊大腿上的各部分肌肉。另外需要補(bǔ)充的是，下盤的POP不單單只有大腿肌來完成。在一些特定的動(dòng)作里，也會(huì)用到臀部和后腰肌肉上的POP