學生腎不好適合長距離跑步嗎(做什么動作對腎好？)
腎虛的人可以通過跑步來改善腎功能，頭發(fā)黑，牙齒好，身體直立，走路快。有精神。需要經(jīng)常鍛煉是不夠的。初學者和長跑運動員會傷腎，尿紅。里面有血小板。過了很久，你贏了。;如果你經(jīng)常鍛煉，就不會發(fā)現(xiàn)這樣的事情
腎虛的人可以通過跑步來改善腎功能，頭發(fā)黑，牙齒好，身體直立，走路快。有精神。需要經(jīng)常鍛煉是不夠的。初學者和長跑運動員會傷腎，尿紅。里面有血小板。過了很久，你贏了。;如果你經(jīng)常鍛煉，就不會發(fā)現(xiàn)這樣的事情。以上是我的親身經(jīng)歷。我64歲，牙齒好，吃甘蔗。我 我不害怕。我有一頭黑發(fā)和一雙好眼睛。這一切都離不開跑步帶給我的美好。