例假時跑步會怎樣 來經(jīng)期時可以跑步嗎？
來經(jīng)期時可以跑步嗎？經(jīng)期不建議跑步。跑步會導(dǎo)致量增加，貧血，腹痛等。經(jīng)期要注意腹部保暖，避免劇烈運動，禁食冷食，最好臥床休息。唐 期間不要。性生活會導(dǎo)致婦科炎癥，嚴(yán)重不孕，量增加。期間可以跑步嗎？在期
來經(jīng)期時可以跑步嗎？
經(jīng)期不建議跑步。跑步會導(dǎo)致量增加，貧血，腹痛等。經(jīng)期要注意腹部保暖，避免劇烈運動，禁食冷食，最好臥床休息。唐 期間不要。性生活會導(dǎo)致婦科炎癥，嚴(yán)重不孕，量增加。