微創(chuàng)手術(shù)半年能游泳嗎(椎間盤突出微創(chuàng)后多久能游泳？)
椎間盤突出微創(chuàng)后多久能游泳？椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后，因人而異 s具體恢復(fù)。一般兩周后可以適當(dāng)游泳，避免過度疲勞。術(shù)后適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉有助于患者康復(fù)，改善活動(dòng)功能，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。你應(yīng)該糾正不良的生活姿勢
椎間盤突出微創(chuàng)后多久能游泳？椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后，因人而異 s具體恢復(fù)。一般兩周后可以適當(dāng)游泳，避免過度疲勞。術(shù)后適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉有助于患者康復(fù)，改善活動(dòng)功能，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。你應(yīng)該糾正不良的生活姿勢。;不要蹺二郎腿。
腰椎間盤突出癥的微創(chuàng)手術(shù)有很多種。切記不要以為手術(shù)后一切都會(huì)好，而忽視腰椎的保護(hù)！
許多醫(yī)生夸大治療效果，讓病人做一些他們不應(yīng)該做的鍛煉和活動(dòng)。;t做的太早，導(dǎo)致很多人微創(chuàng)術(shù)后短時(shí)間內(nèi)復(fù)發(fā)！
It 很遺憾醫(yī)院里的醫(yī)生不這樣做。;不太懂康復(fù)(多自學(xué))，但是他們可以 有些問題處理不好，導(dǎo)致康復(fù)鍛煉和治療脫節(jié)！
微創(chuàng)手術(shù)后，總的來說還是提倡短期休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免絕對(duì)臥床休息，以免肌肉萎縮，關(guān)節(jié)摩擦損失！
很多人微創(chuàng)手術(shù)后仍有癥狀。請(qǐng)咨詢外科醫(yī)生。需要多長時(shí)間恢復(fù)？如果沒有癥狀，說明微創(chuàng)手術(shù)還是有效的！
如果有癥狀，咨詢了主刀醫(yī)生后，一段時(shí)間癥狀沒有緩解，就要考慮是否有其他原因或者手術(shù)失敗了！
比如L4-5椎間盤突出常伴有臀中肌綜合征，椎間盤突出的問題得到改善，臀中肌的疼痛也會(huì)引起髖外側(cè)和腿外側(cè)的癥狀！
同樣，L5-S1椎間盤突出常伴有梨狀肌綜合征，很多人術(shù)后效果不佳。不排除梨狀肌痛刺激坐骨神經(jīng)引起疼痛！
鑒于每個(gè)人 的基礎(chǔ)體質(zhì)不同，病情程度不同，手術(shù)情況也不同，所以在護(hù)理方面，術(shù)后注意事項(xiàng)也要有不同的應(yīng)對(duì)方案！
一個(gè)大的原則就是不要引起癥狀的出現(xiàn)或者加重，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，回歸正常的生活模式，要有一個(gè)階段，循序漸進(jìn)！