It 很酷，但是它 吸煙是自然的。我 我來自湖南，我 我也是從吃檳榔開始的，尤其是開長途汽車跑高速，這肯定是少不了的，而且它 這對許多湖南人來說是一個提神的神器。檳榔現(xiàn)在在我們家鄉(xiāng)真的很受歡迎。如果

It 很酷，但是它 吸煙是自然的。

我 我來自湖南，我 我也是從吃檳榔開始的，尤其是開長途汽車跑高速，這肯定是少不了的，而且它 這對許多湖南人來說是一個提神的神器。檳榔現(xiàn)在在我們家鄉(xiāng)真的很受歡迎。如果你問人們?yōu)槭裁磿习a，你可以 不要告訴他們?yōu)槭裁?，但如果你不告訴他們，你總會感覺不舒服。;不要吃它。

至于致癌的問題，我不知道。;我對它了解不多，我也不喜歡。;我沒有發(fā)言權(quán)。我家鄉(xiāng)周圍有很多吃檳榔的檳榔，很多都嚼了十幾年了。至少我沒有。;我對口腔癌一無所知。當(dāng)然，它 經(jīng)常咀嚼肯定不好。就個人而言，我覺得它 很明顯你可以。;嚼完檳榔后不要吃口中那些辛辣的東西，你可以 吃起來酸酸的受不了，而且肯定會傷到牙齒和牙齦，因為檳榔渣很硬，一直磨在牙齒上，牙齒都磨破了！我表哥嚼了十幾年然后牙齒都松動了。后來，他戒了一段時間，但他不能 現(xiàn)在忍不住又開始了！

所以不管檳榔是否致癌，多吃檳榔肯定不好?，F(xiàn)在檳榔不便宜，至少10塊錢一包。就個人而言，我認為它 偶爾吃點檳榔是無害的?？赡芎芏嗳硕际菐е鴻壚茻焷淼模茄勒娴暮芎?。也許會更痛。我們的一些朋友偶爾也會嚼檳榔，但他們不會。;不要吸煙。到目前為止，外面嚼的好的人不多，所以它 他們回老家就很難戒掉，因為嚼檳榔的人太多了。如果他們感到不舒服，讓 趁早退出吧！畢竟，它 這不是一件好事，任何人誰沒有 不要嚼罐頭。;I don’我受不了這氣味！

檳榔能否幫助戒煙？

補充說，當(dāng)談到肥胖時，它實際上不是戒煙的副作用，而主要是戒煙的副作用。戒煙初期要用替代品，所以大部分人選擇零食，所以戒煙會胖。我自己的經(jīng)驗是綠箭和零度，這兩種都是沒有熱量的，有一點禁煙效果。最后需要強調(diào)的是，戒煙時千萬不要嚼檳榔。如果已經(jīng)嚼檳榔了，一定要一起戒掉。第一，檳榔比香煙危害更大。其次，檳榔最容易引起煙癮。戒煙沒有捷徑。就看你自己的毅力了。唐 我不相信電子煙這種東西。It it’沒用。你只需要相信兩件事。只要你能繼續(xù)戒煙，不管你以前吸煙的年齡有多大，最多十年，你的身體就會恢復(fù)到和不吸煙的人一樣的水平。;根本不抽煙，所以隨時戒煙都會有效果。而且戒煙是先易后難。你能熬過第一周，之后的困難真的不算什么。如果可以，請一周假，準(zhǔn)備綠箭和零度可樂，推遲任何娛樂活動，呆在家里看電影或者找個游戲玩一周，不要 前期不要讓自己聞到二手煙的味道，這是對意志力的考驗。

It 我戒煙已經(jīng)快九個月了。我感覺一個是為了省錢。以前兩天三包的水平，一個月能省500多。另一種是沒有痰。吸煙的人患有慢性支氣管炎。一旦他們吃完，特別是吃火鍋，痰真的很多。第三個感覺是身體真的好了，有點主觀。第四個在家里。不如果再招老婆孩子，第五個就不用再在公共場合忍受別人尤其是小姑娘的眼光了。生活方便多了，尤其是坐高鐵的時候。吸煙者坐高鐵就像難民一樣。戒煙的第六個方法是它 在它之前是困難的。;這很容易。雖然我不 我不認為我。;我現(xiàn)在已經(jīng)成功戒煙了，我有時會上癮，甚至晚上會夢到吸煙，現(xiàn)在我可以完全控制自己了，我贏了。;我不覺得特別不舒服。It 比我剛戒煙的時候好多了。現(xiàn)在我可以平靜地聞二手煙了。我之所以還堅持戒煙，是因為我堅信我遲早會戒煙的。我不 一想到剛戒煙時的痛苦，我就沒有勇氣再點一支煙，一根也沒有。