跳繩減肥期間月經(jīng)來了怎么辦減肥期間來月經(jīng)了可以做什么運動？

2023-03-10

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如果減肥期間來了可以做什么運動？在減肥期間來，她應(yīng)該在此期間停止劇烈運動。如果想繼續(xù)運動，可以做一些不太劇烈的運動，比如此時快走或者慢跑。期間，如果劇烈運動，可能會引起痛經(jīng)，還可能引起經(jīng)血排除不暢，身

如果

減肥期間來了可以做什么運動？

在減肥期間來，她應(yīng)該在此期間停止劇烈運動。如果想繼續(xù)運動，可以做一些不太劇烈的運動，比如此時快走或者慢跑。期間，如果劇烈運動，可能會引起痛經(jīng)，還可能引起經(jīng)血排除不暢，身體虛弱。