十一去鳴沙山爬山怎么穿鞋？鳴沙山建議穿運(yùn)動(dòng)鞋或平底涼鞋。其實(shí)去沙漠的時(shí)候，可以脫鞋感受一下沙礫的質(zhì)感和溫度。相信你在不同的時(shí)間來到沙漠，都會(huì)有不同的沙漠戶外體驗(yàn)。另外，如果你想在夜晚的沙漠里看星空，建

十一去鳴沙山爬山怎么穿鞋？

另外，如果你想在夜晚的沙漠里看星空，建議選擇沙漠露營活動(dòng)，這里不僅有豐富的活動(dòng)，還有特色燒烤、美味水果和風(fēng)味手抓飯。如果有活動(dòng)，會(huì)有專門的場地供卡拉ok、滑沙、越野車等活動(dòng)使用。

爬山裝備？

2.中老年人要準(zhǔn)備好拐杖(你不 不用從家里帶，在山腳下就能拿到)，走山路的時(shí)候會(huì)有幫助。

3.山上氣溫變化大，山風(fēng)也大。所以，上山要帶夠衣服。即使烈日炎炎，你也必須帶一件風(fēng)衣或一件薄毛衣。南方山區(qū)晴多雨少，雨具也必不可少。

4、穿厚襪子，不要起水泡。

5.帶上一些外傷藥，比如:創(chuàng)可貼和紫色藥水。在蛇蟲出沒的季節(jié)，帶上蛇藥。

6.唐 不要一個(gè)人去，但是要照顧兩個(gè)人以上的團(tuán)隊(duì)。

如果你想過夜，帶上帳篷和水壺。爬山溫差大，要帶夠衣服。

選擇抗風(fēng)性好，重量輕的衣服。

爬山裝備？

1.輔助攀登工具，如手杖、繩索、掛扣等。冬天你需要冰爪，

2.登山裝備，如登山包、速干登山襪、手套、登山靴等。

3、物理來源，如壓縮餅干、維生素、功能飲料等。最好有一個(gè)帶煤氣罐的熱風(fēng)爐(熱水，做飯)

4.消炎藥、繃帶等醫(yī)療設(shè)備。

5.生活用品，如帳篷、防潮墊、水壺、圍巾等。

6、防衛(wèi)裝備，如刀、頭燈、手電筒等。

爬山裝備？

在正常的登山環(huán)境下，你只需要攜帶足夠的食物和水，然后一件備用的衣服就足夠了。這樣的話，40L的背包就夠了。如果打算在山上露營，需要多帶帳篷、睡袋、防潮墊等。這種情況下，我們需要背一個(gè)60L以上的背包。

登山杖

不管是普通的山還是很高的山，我建議你用登山杖，因?yàn)樗泻芏嘤猛?。第一，可以?jié)省體力。其次，作為工具使用時(shí)，可以打草驚蛇。注意，山里有不少毒蛇。

口哨

有時(shí)候我們買的戶外登山包都是帶口哨的。我背包的胸帶插銷是多功能的，其中一個(gè)功能就是吹口哨。

手電筒

如果你是在正規(guī)的、發(fā)育良好的山上爬山，那么手電筒有時(shí)候可以省略，因?yàn)樯嚼锩鏁?huì)有路燈，但是在在一些荒山野嶺，手電筒是必不可少的。

食物

爬山非常累人。至于食物，我建議你吃一些高熱量的食物，比如巧克力、面包、士力架等?？梢远鄮c(diǎn)飲用水，在山腳下多買幾瓶礦泉水就行了。

爬山裝備？

1.注意安全。爬山時(shí)你需要注意安全。唐 不要故意走那些陡峭的路來避免危險(xiǎn)。

2.水瓶在登山包里放一瓶水，避免爬山時(shí)口渴。一般山上沒有小店。

3.背包爬山需要背一個(gè)包，包里可以裝一些衣服，水瓶，食物等。如果你經(jīng)常爬山，可以買一個(gè)登山包。

4.紙巾隨身攜帶一些紙巾，這樣當(dāng)你出汗的時(shí)候，可以用紙巾擦汗。

創(chuàng)可貼爬山的時(shí)候，可能會(huì)遇到一些劃痕。