跑步跟普拉提哪個(gè)更有效減肥 普拉提可以減肥嗎？
普拉提可以減肥嗎？普拉提可以和。;t減肥，但是他可以提高自己的基數(shù)，就是新陳代謝加快，從而達(dá)到目的，關(guān)注我，聊。我個(gè)人想?yún)⒓咏∩?，就是每天早上去健身房跑步的那種。但是在咨詢了我妹妹之后，他建議我去學(xué)b
普拉提可以減肥嗎？
普拉提可以和。;t減肥，但是他可以提高自己的基數(shù)，就是新陳代謝加快，從而達(dá)到目的，關(guān)注我，聊。我個(gè)人想?yún)⒓咏∩?，就是每天早上去健身房跑步的那種。但是在咨詢了我妹妹之后，他建議我去學(xué)basi普拉提。