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多大學(xué)旱冰鞋合適 孩子多大學(xué)輪滑比較合適?

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多大學(xué)旱冰鞋合適 孩子多大學(xué)輪滑比較合適?

孩子多大學(xué)輪滑比較合適?

看到幾個(gè)家長(zhǎng) 最關(guān)心的是他們的孩子幾歲開始學(xué)輪滑。這個(gè)問(wèn)題在教學(xué)中經(jīng)常被問(wèn)到,我是這樣回答的。如果從鍛煉的角度來(lái)說(shuō),可以超過(guò)三歲。如果要求做速滑的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作,應(yīng)該是四歲半以上。當(dāng)然,我說(shuō)的是大多數(shù)情況。在我的教學(xué)中,有三歲十個(gè)月大的孩子流暢的直體和彎體技術(shù),也有五歲的孩子移動(dòng)重心縮腿做不標(biāo)準(zhǔn)的例子。

為什么要超過(guò)三歲?三歲以上的孩子穿上笨重的旱冰鞋后,有足夠的力量抬起腳,保持平衡。一些家長(zhǎng)反映,醫(yī)生說(shuō)他們太小,不能學(xué)習(xí),這對(duì)骨骼發(fā)育不利。我同意這一點(diǎn)。但在訓(xùn)練時(shí)注意教學(xué)方法和器材的選擇是可以避免的。首先是教學(xué),三歲以上的孩子要注意訓(xùn)練時(shí)間和休息時(shí)間。以我們的一對(duì)一教學(xué)為例。一個(gè)小時(shí),讓孩子休息兩次,一起加十分鐘,然后去掉教練做演示的時(shí)間。其實(shí)整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程四十分鐘,我個(gè)人認(rèn)為孩子可以接受。有些孩子特別喜歡讓玩家穿夠衣服,玩到累,所以這種隨意的玩法才是最大的隱患。除了設(shè)備之外,父母可以注意一些孩子 s旱冰鞋可以 訓(xùn)練時(shí)不要站直,不僅影響孩子的訓(xùn)練效果,還會(huì)對(duì)踝關(guān)節(jié)造成傷害。所以不建議你買300以下的設(shè)備,一般質(zhì)量都不好。

寶寶多大學(xué)旱冰好?

大約三歲了。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的孩子比較柔軟,容易學(xué)會(huì)很多動(dòng)作,再加上他們喜歡孜孜不倦地模仿和重復(fù)同一個(gè)動(dòng)作,不怕失敗和嘲笑,所以只要能積極引導(dǎo)和訓(xùn)練,就能習(xí)得很多動(dòng)作技能。

年齡大的孩子膽子小,年齡小的孩子因?yàn)槔斫饬椭w動(dòng)作有限,不容易掌握動(dòng)作要領(lǐng)。所以從三歲開始學(xué)輪滑是最好的時(shí)機(jī)。

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3-8歲是孩子學(xué)習(xí)輪滑的好時(shí)機(jī)。這時(shí)候的孩子聰明好學(xué),身體柔軟。

選擇旱冰鞋:

輪滑一般分為休閑、競(jìng)速和拉平三種:

1.休閑輪滑鞋強(qiáng)調(diào)舒適性,鞋殼不能太軟,否則可能造成腳踝扭傷。這種鞋的刀架與鞋是一體的,輪子要用聚酯材料,保證足夠的彈性和抓地效果。輪子的質(zhì)量直接影響運(yùn)動(dòng)的效果和安全性。

2、競(jìng)速輪滑鞋為了減輕負(fù)重,充分發(fā)揮腳踝力量,鞋面比較短,鞋子采用全皮質(zhì)。好的競(jìng)速溜冰鞋大多沒(méi)有閘瓦頭,有的像水溜冰鞋的冰鞋。它的特點(diǎn)是重心低,滑行時(shí)穩(wěn)定性好,加速時(shí)賽車輪側(cè)摩擦力大。競(jìng)速旱冰鞋主要是5輪鞋。

3、素面輪滑鞋也叫極限輪滑鞋,經(jīng)常被綁扣,所以在做特技。鞋扣松了也不容易出危險(xiǎn)。底座也比休閑旱冰鞋低以保持較低的重心,鞋殼相對(duì)較硬,可以提供安全保護(hù),防止劇烈撞擊。一般前后輪距離比較近是為了削弱抓地力,因?yàn)樽サ亓μ珡?qiáng)會(huì)導(dǎo)致一些特技難以完成。