女性搖呼啦圈能減掉腹部脂肪嗎(女人天天轉(zhuǎn)呼啦圈好嗎？)
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我 m薇薇，我 我很高興回答這個(gè)問題。
產(chǎn)后搖呼啦圈很有用。搖呼啦圈可以減少體脂，但是一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持。再加上合理的飲食和運(yùn)動(dòng)，一定會(huì)瘦下來的。只是需要時(shí)間。所以，想要減肥，重要的是堅(jiān)持。如果這不 t工作，可以找個(gè)家教，教你幾節(jié)課，陸續(xù)開始自己練習(xí)。你一定會(huì)瘦下來的。我的答案在這里。