關(guān)節(jié)手術(shù)康復(fù)后可以跑步嗎？術(shù)后可以適度運(yùn)動(dòng)，但要看你的恢復(fù)情況。但不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可能造成關(guān)節(jié)內(nèi)關(guān)節(jié)軟骨的損傷和磨損，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等。，造成活動(dòng)受限，加重病變。建議不要做劇烈運(yùn)動(dòng)

關(guān)節(jié)手術(shù)康復(fù)后可以跑步嗎？

術(shù)后可以適度運(yùn)動(dòng)，但要看你的恢復(fù)情況。但不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可能造成關(guān)節(jié)內(nèi)關(guān)節(jié)軟骨的損傷和磨損，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等。，造成活動(dòng)受限，加重病變。建議不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)活動(dòng)。根據(jù)你的恢復(fù)情況，考慮是否跑步。

髖關(guān)節(jié)置換，也稱為人工髖關(guān)節(jié)置換，是一種成熟可靠的治療方法，它是用骨水泥和螺釘將人工假體(包括股骨和髖臼)固定在正常的骨骼上，替換患病的關(guān)節(jié)，重建患者的正常功能。;髖關(guān)節(jié)。當(dāng)然，目前大部分髖關(guān)節(jié)假體都是生物假體，不需要骨水泥。

髖關(guān)節(jié)置換，因?yàn)樾枰蜷_(kāi)關(guān)節(jié)囊，而傳統(tǒng)的髖關(guān)節(jié)置換大多是從后外側(cè)入路，所以有很多動(dòng)作可以 不要在髖關(guān)節(jié)置換的早期進(jìn)行。總而言之，下面的行動(dòng)可以 還沒(méi)完。

首先，第一個(gè)動(dòng)作是禁忌，患肢盡量不要超過(guò)以肚臍為中心的中線。因此，在正常情況下，髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后，需要在患者和髖關(guān)節(jié)之間放置一個(gè)梯形墊。;的下肢，以確保病人 s患肢不超過(guò)中線，因?yàn)榛贾坏┏^(guò)中線，容易造成髖關(guān)節(jié)脫位。所以在患者翻身的時(shí)候，我們建議患肢側(cè)臥位翻身，因?yàn)榛紓?cè)是躺在底部，沒(méi)有超過(guò)中線的說(shuō)法。所以患側(cè)不會(huì)脫臼，健側(cè)平躺時(shí)一定要在中間墊一個(gè)枕頭或梯形墊，保證患肢不會(huì)自然下垂，超過(guò)肚臍中線。

第二個(gè)動(dòng)作是禁忌，唐 不要蹺二郎腿，因?yàn)檐E二郎腿的動(dòng)作容易使髖關(guān)節(jié)內(nèi)收、內(nèi)旋，而且這個(gè)動(dòng)作最容易造成髖關(guān)節(jié)后脫位，因?yàn)閯傋鐾晔中g(shù)髖關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊已經(jīng)打開(kāi)，即使縫合了關(guān)節(jié)囊，也可以 不能阻止假體的脫位。關(guān)節(jié)囊長(zhǎng)了才能阻止假體脫位。

第三個(gè)動(dòng)作是禁忌，唐 不要坐在低板凳上，因?yàn)樽诘桶宓噬蠒r(shí)，髖關(guān)節(jié)處于極度屈曲狀態(tài)，在重力的作用下，股骨頭在髖關(guān)節(jié)極度屈曲的狀態(tài)下會(huì)向后產(chǎn)生很大的應(yīng)力，從而造成髖關(guān)節(jié)后脫位。

一般來(lái)說(shuō)，我們建議髖關(guān)節(jié)手術(shù)后三個(gè)月內(nèi)避免以上動(dòng)作，三個(gè)月后基本上所有動(dòng)作都可以做。當(dāng)然，我們不知道。;不建議做太多的極端屈曲深蹲，因?yàn)槲疫€沒(méi)遇到過(guò)幾年后還脫臼的病人。病人喜歡蹲著上廁所。有一次，他在公共場(chǎng)合蹲得太用力，導(dǎo)致脫臼。當(dāng)然遇到了這種情況。