跑步體溫會(huì)升高39嗎(跑步時(shí)身體內(nèi)部溫度是多少？)
跑步時(shí)身體內(nèi)部溫度是多少？人在跑步的時(shí)候，溫度會(huì)上升幾度，具體情況而定。比如你不是在做劇烈運(yùn)動(dòng)，而是在慢跑，溫度上升不太明顯，一般在37度左右，有的甚至在37度以下，不會(huì)超過(guò)正常的溫度范圍。但如果是長(zhǎng)
跑步時(shí)身體內(nèi)部溫度是多少？
人在跑步的時(shí)候，溫度會(huì)上升幾度，具體情況而定。比如你不是在做劇烈運(yùn)動(dòng)，而是在慢跑，溫度上升不太明顯，一般在37度左右，有的甚至在37度以下，不會(huì)超過(guò)正常的溫度范圍。
但如果是長(zhǎng)跑或劇烈運(yùn)動(dòng)，溫度上升明顯，可能達(dá)到38度以上。但休息后，體溫會(huì)迅速下降。
人運(yùn)動(dòng)后體溫是否升高？運(yùn)動(dòng)后體溫會(huì)升高，但一般在正常范圍內(nèi)。當(dāng)體溫上升時(shí)，它會(huì)通過(guò)出汗來(lái)降溫，以保持身體 s的體溫在正常范圍內(nèi)。如果體溫較低，寒性體質(zhì)的人可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)提高體溫。適當(dāng)?shù)腻憻捰幸嬗诮】?，但不要過(guò)度鍛煉。;不要過(guò)度。
正常！放心跑！