初學(xué)陳式太極先學(xué)什么？應(yīng)該首先學(xué)習基本功。陳太吉傳 的基本功主要是纏絲的練習。纏繞絲分為正面纏繞、側(cè)面纏繞和(左右)纏繞絲。要點是雙腿下蹲至站姿，側(cè)弓步，手臂動作為，雙手抱臂，小指握力。同時腰部隨手臂

初學(xué)陳式太極先學(xué)什么？

應(yīng)該首先學(xué)習基本功。陳太吉傳 的基本功主要是纏絲的練習。纏繞絲分為正面纏繞、側(cè)面纏繞和(左右)纏繞絲。要點是雙腿下蹲至站姿，側(cè)弓步，手臂動作為，雙手抱臂，小指握力。同時腰部隨手臂轉(zhuǎn)動，動作要流暢均勻，身體要挺直。唐 不要上下?lián)u晃，只有在練習之后。

初學(xué)陳式太極拳的，應(yīng)先練好基本功，打好基礎(chǔ)。首先他要熟悉步法，弓步，馬步，半馬步，虛步，以及基本動作:纏絲的練習方法。

云手，然后練習太極的基本步法:太極步，每次鍛煉前壓腿，增加腿部的靈活性。

最重要的是站在樁上。武林中有句話:練三年打樁才入門。每天堅持站樁。

初學(xué)陳式太極先學(xué)什么？

首先學(xué)會了從容淡定，挺胸拔背，徒然引頂勁，腹部憋氣。重新學(xué)走太極步。

進一步了解拳擊要用帶肩、肩帶肘、帶腕肘和腕帶。帶臀，胯帶腿，輕踏，腳尖下垂，雙腳離地一點，不 不要驚訝和突然忽高忽低。

陳氏太極拳入門自學(xué)教程？

陳氏太極拳有限公司入門自學(xué)建議先學(xué)陳式和太極拳簡單的十八式，練一筆一式。如果你不 如果你不理解一種風格，你就不會成功。;無法繼續(xù)。同時要配合閱讀，了解太極拳 的基本理論?！妒耸健肥顷愓讓懙?，所以我們應(yīng)該多讀一些關(guān)于陳正雷的書。;關(guān)于太極拳的理論知識。多練習網(wǎng)上太極拳基本介紹教學(xué)視頻。千萬不要貪心，最好是理論聯(lián)系實際。

陳氏太極拳自學(xué)入門哪個式最好？

陳太吉傳 陳太吉傳自學(xué)入門。;陳正雷的必需品就可以了。陳十八要；;太極拳由老師從陳老師處收集的18個基本招式組成。;太極川的老家路，既突出了陳 太極傳松散的打法，同時也考慮到了初學(xué)者的協(xié)調(diào)能力。自學(xué)陳太吉傳入門還是十八式精華最好！

陳氏太極拳自學(xué)入門哪個式最好？

用金剛杵叩擊脊椎骨、劃水擠壓、挑肘靠八法。

想向陳學(xué)習；;s太極傳，所以他要先學(xué)老架74，再學(xué)老架2，新架1。唐 不要一開始就學(xué)太多！

我想學(xué)陳式太極拳，到底學(xué)什么套路好？

弱弱地問，你最喜歡哪個套路，你的老師最擅長那個套路，所以它 結(jié)束了。

我想學(xué)陳式太極拳，到底學(xué)什么套路好？

，謝謝你！

回答樓主之前 的問題，我來介紹一些關(guān)于太極拳，尤其是陳式太極拳的資料，以便有一個初步的了解，供大家參考！

一、關(guān)于太極拳

我想學(xué)陳式太極拳，到底學(xué)什么套路好？

是太極初學(xué)者；陳式四式基本入門套路。

陳式太極拳看似復(fù)雜，實則有規(guī)律可尋。一般來說，建議從四式陳式太極拳循序漸進開始最容易，太極拳可分為四個過程。

形式；是外在的物理符號結(jié)合武術(shù)的進攻和防守含義或旨在運輸和運輸?shù)男袆樱?齊 ，以太極拳為例；進攻基本是針對鼻子，防守在腹部，胯部，胸部。

實力；It 這是武術(shù)中常用的術(shù)語，即正確的發(fā)力順序至關(guān)重要。太極拳一直強調(diào)，用勁很重要。通常，我們說 流動的水和水。;意味著動作要銜接流暢，另一個是力度要流暢，力度要流暢，力度要足，發(fā)力點要明確。這是太極比賽的規(guī)則之一。也是以后能不能練武的重要因素之一。

意義；It 你對太極拳、哲學(xué)、文化和運動的理解能讓你心動。達到氣質(zhì)，神與心合一。

齊；一個是氣息，配合動作思路，一個是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)之氣。

有、和的教學(xué)錄像太極傳一路在線

我想學(xué)陳式太極拳，到底學(xué)什么套路好？

。如果是智能網(wǎng)絡(luò)電視，可以用手機投屏。特別是張東武的教學(xué)視頻非常詳細，可以借鑒。都是免費的?？赐杲虒W(xué)視頻，再看看社會上所謂名師的教學(xué)，你不 我不想找社會教師。真正的老師在網(wǎng)上。這些老師都在全國比賽中拿過獎，網(wǎng)上授課不收費。社會上很多高手都是三腳功夫貓，動作不規(guī)范。他們說自己有內(nèi)勁，說別人花枝招展有內(nèi)勁，沒見過他實戰(zhàn)。收費不便宜，還不如遠離！

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