腰椎骨折后護腰需要帶多久？大約持續(xù)一個月。一般來說，腰椎骨折后，需要臥床休息4-6周左右，之后就可以在支具的保護下下床了。三個月左右就可以摘掉牙套，逐漸恢復正常行走。這期間可以使用非甾體類藥物和促進骨

腰椎骨折后護腰需要帶多久？

帶磁鐵的護腰如何凊洗？

1.護腰里的磁鐵是縫死在護腰里的嗎？如果沒有，就把磁鐵拿出來，然后清潔護腰。如果是縫死的，只能做個切口，把磁鐵拿出來，然后清洗干凈，清洗干凈晾干，再縫進去磁鐵。

2、清潔護腰時建議使用肥皂粉，不刺激皮膚。希望對你有幫助。

護腰帶的正確使用方法？

把褲腰放在我們的腰后面，然后調(diào)整褲腰兩邊的距離，最后系上褲腰。

1.平躺時要系腰帶。首先把腰帶放在我們的腰后面，然后調(diào)整腰帶兩邊的距離，最后系上腰帶。站著的時候要系腰帶。首先保持腰部挺直，然后將腰帶繞在腰部，再調(diào)整腰帶兩側(cè)的距離，最后系上腰帶。

2.腰圍的規(guī)格應與腰部的長度和周長相適應，其上緣應達到肋骨下緣，下緣應達到臀裂。腰線后側(cè)不要過度凸起，平或微凸為佳。不要用太窄的腰圍，以免腰椎過度前凸；唐 不要使用太短的腰圍，以免腹部太緊。一般可以試穿半個小時，以免不舒服。

3.穿腰圍的時間可以根據(jù)病情靈活調(diào)整。腰部癥狀嚴重時，應勤穿，不可隨時脫下；病情較輕的患者外出時，尤其是長時間站著或坐著一種姿勢時，可以穿腰圍，睡覺、臥床時再脫下。癥狀逐漸消退后，應去除腰圍，逐步恢復腰部的正常活動。一般使用4-6周為宜。

量子腰帶需要注意什么？

穿腰帶可以根據(jù)病情把握時間，腰病嚴重的時候要一直穿，不要 任何時候都不要摘下來。

3.穿上腰帶后注意腰部活動。

不管做什么運動都帶護腕，好不好啊？

護腕限制了關(guān)節(jié)的活動范圍。比如把手腕轉(zhuǎn)90度，會損傷關(guān)節(jié)韌帶。當手腕受到重物沖擊時，如果手腕的支撐力度不夠，受傷的概率更大。這時候就需要用腕帶給手腕加壓，使手腕的活動范圍保持在70度以內(nèi)。不過只建議訓練時佩戴，休息時需要摘下腕帶讓血液循環(huán)。

護腕護腰可以在短時間內(nèi)迅速提高你的負荷水平，但是從長遠來看 "受保護的手腕等部位會跟不上體重。比如你脫下護腰后做動作很困難，腰腹部感覺不穩(wěn)。Can t支持，這是發(fā)展不平衡的體現(xiàn)。

我覺得我們普通人更應該注意運動的動作和受力點，避免受傷。畢竟我們離世界水平還遠著呢，各種動作還是很安全的？(ˊωˋ*) ?