游泳之后手臂疼是怎么回事(游泳后晚上睡覺手臂疼？)
游泳后晚上睡覺手臂疼？ ;游泳后晚上手臂疼痛應(yīng)該是游泳時肌肉過度活動和用力造成的。游泳后水分蒸發(fā)導(dǎo)致手臂發(fā)冷，會導(dǎo)致炎癥代謝產(chǎn)物堆積，疼痛明顯。建議充分休息，同時也可以用熱水袋熱敷一些部位?？梢约铀?/p>
游泳后晚上睡覺手臂疼？
;游泳后晚上手臂疼痛應(yīng)該是游泳時肌肉過度活動和用力造成的。游泳后水分蒸發(fā)導(dǎo)致手臂發(fā)冷，會導(dǎo)致炎癥代謝產(chǎn)物堆積，疼痛明顯。建議充分休息，同時也可以用熱水袋熱敷一些部位。可以加速血液循環(huán)，緩解癥狀。我不 不知道肱二頭肌是不是特別重。