健身房的十大尷尬事？摔跤這才是最尷尬的。很多人在跑步機(jī)上減肥，但是很無(wú)聊。他們可能會(huì)拿起手機(jī)玩或者看視頻。他們看到三分就會(huì)黃油腳，讓自己從跑步機(jī)上摔下來(lái)，讓大家哭笑不得。他們?nèi)匀槐仨毴褙炞ⅲ?.杠鈴

健身房的十大尷尬事？

摔跤

這才是最尷尬的。很多人在跑步機(jī)上減肥，但是很無(wú)聊。他們可能會(huì)拿起手機(jī)玩或者看視頻。他們看到三分就會(huì)黃油腳，讓自己從跑步機(jī)上摔下來(lái)，讓大家哭笑不得。他們?nèi)匀槐仨毴褙炞ⅲ?/p>

2.杠鈴片擊中了腳

最痛苦的不是繁重的訓(xùn)練，而是要更換杠鈴片的那一刻，所以很多人會(huì)把杠鈴片從高處扔下來(lái)，導(dǎo)致健身房 "坑 "。但是，有些人一不小心就會(huì)撞到腳趾。叫出來(lái)，扔在家里，唐 不叫，很痛苦，很尷尬。

嘔吐

當(dāng)我們進(jìn)行大重量訓(xùn)練時(shí)，胃部承受著強(qiáng)大的壓力，使得胃液倒流這種尷尬的事情時(shí)有發(fā)生，尤其是腿部訓(xùn)練。這個(gè)事情特別容易發(fā)生。如果吃了大蒜，估計(jì)大家都要停止訓(xùn)練了。

4.汗水四處飛揚(yáng)

健身是為了流汗，而不是留給別人。有的人知道自己出汗多，訓(xùn)練后汗液留在器械上，很惡心。其他人可以。;t跑過(guò)去讓你用衣服擦，他們只能跳過(guò)這個(gè)樂(lè)器或者那個(gè)瑜伽墊蓋住。

5.高估自己

有些白人剛到健身房總以為自己很強(qiáng)，于是拿起啞鈴做雙頭彎。他們看到別人拿10kg，就拿15kg。然而，當(dāng)他們可以 他們中的任何一個(gè)都不能做，其他人只能看 "配菜雞肉和土豆帶著尷尬的眼神和冷笑。