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為什么打完乒乓球屁股會(huì)痛 打乒乓球?yàn)槭裁雌ü商郏?/h1>

打乒乓球?yàn)槭裁雌ü商??我小時(shí)候經(jīng)常被父母打。他們經(jīng)常問我我做了什么。;我在哭。他們不做什么。;我不知道的是被他們最信任的人和最親的人追殺和毆打的絕望。晚上被踢到漆黑的樓道里,那種感覺,我的心都涼了涼了

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打乒乓球?yàn)槭裁雌ü商郏?/h2>

我小時(shí)候經(jīng)常被父母打。他們經(jīng)常問我我做了什么。;我在哭。他們不做什么。;我不知道的是被他們最信任的人和最親的人追殺和毆打的絕望。

晚上被踢到漆黑的樓道里,那種感覺,我的心都涼了涼了。

我 從小到大,我被很多東西打過,比如巴掌、衣架、皮帶、掃帚,凡是我能抓到的東西,我都打。;我生氣了,我可以用它來打我。

印象最深的是有一天晚上,我莫名其妙地激怒了他們。我爸用衣架抽我,一直追我打我屁股,疼得用手護(hù)著。他的手背腫得像半個(gè)乒乓球。

我媽看著我被打。我爸打完了,我媽走過來,溫柔的告訴我,以后我被打了,don t用手護(hù)著我讓他打屁股,多肉啊。多有趣啊

與足球、籃球、排球相比,乒乓球造成運(yùn)動(dòng)損傷的概率較低;與網(wǎng)球和羽毛球相比,網(wǎng)球和羽毛球都是三個(gè)小球 "乒乓球是最不容易受傷的項(xiàng)目。發(fā)生這種情況的原因不是乒乓球運(yùn)動(dòng)量小 "or "它不 打乒乓球不需要太多的努力。乒乓球之所以被認(rèn)為是體育運(yùn)動(dòng)中相對安全的項(xiàng)目,是因?yàn)槠古仪虻纳涑淌且郧蚺_(tái)為中心的,跑動(dòng)范圍不需要很大(男選手拉扯的情況除外);第二,因?yàn)槠古仪虿?比賽中不需要與對手進(jìn)行身體對抗,這無形中降低了受傷的幾率。

然而,業(yè)余選手在練習(xí)乒乓球時(shí),如果沒有把握好適度的原則,也很容易受到傷害。乒乓球是一項(xiàng)需要身體各部分協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)。一旦動(dòng)起來,全身都在跑,所以理性不僅是乒乓球技術(shù)的重點(diǎn),也是保證你不受傷的關(guān)鍵。經(jīng)常打乒乓球的朋友要注意以下幾個(gè)部位:一是手腕。手腕是業(yè)余愛好者最容易受傷的地方。;受傷。許多朋友習(xí)慣性地竭盡全力。;t控制形狀,這會(huì)導(dǎo)致手腕 "蕩秋千 "玩的時(shí)候不好,會(huì)容易導(dǎo)致腱鞘炎。第二,肩膀。打球時(shí)上肢不放松是很多朋友的通病。肩膀僵硬的情況下大量運(yùn)動(dòng),容易引起肩周炎;第三,腳踝。對于業(yè)余愛好者來說,節(jié)奏的問題一直是一個(gè)難以逾越的難關(guān)。你越想練習(xí)你的步伐,你就越會(huì)竭盡全力去移動(dòng)。其實(shí)腳的運(yùn)動(dòng)是支撐全身的基礎(chǔ)。打球時(shí)如果腳和身體脫節(jié),很容易對腳踝造成不可逆的損傷。