自由泳游不直什么原因？自由泳不直的原因是左右力量或動(dòng)作幅度不同。自由泳不直向一側(cè)的原因是左右動(dòng)作幅度不同或者力量不平衡；或者一邊呼吸弱，另一邊呼吸強(qiáng)，呼吸強(qiáng)的一邊會(huì)覺(jué)得劃水更有力，因?yàn)檫@些原因?qū)е伦杂?/p>

自由泳游不直什么原因？

自由泳不直的原因是左右力量或動(dòng)作幅度不同。

自由泳不直向一側(cè)的原因是左右動(dòng)作幅度不同或者力量不平衡；或者一邊呼吸弱，另一邊呼吸強(qiáng)，呼吸強(qiáng)的一邊會(huì)覺(jué)得劃水更有力，因?yàn)檫@些原因?qū)е伦杂捎局庇?；要想提高，就要知道自己的不足，游泳時(shí)要多注意左右側(cè)轉(zhuǎn)，盡量對(duì)稱(chēng)地提高左右動(dòng)作。

一般來(lái)說(shuō)，在

自由泳游不直什么原因？

眾所周知，自由泳是將軀干分為左右兩側(cè)，沿著中軸線，左右兩側(cè)交替游泳。這時(shí)候就要求左右力量要均勻。試想一下，如果左右力量始終大于對(duì)方，如果力量不能平行于中軸線，軀干就會(huì)沿著力量大的一邊偏離，結(jié)果極有可能游出對(duì)角線！

一般來(lái)說(shuō)，右手的力量比左手大，右手的柔韌性比左手好。一開(kāi)始，人們學(xué)習(xí)從右側(cè)呼吸。自由泳的優(yōu)質(zhì)資源應(yīng)該都在右邊。這樣在游泳過(guò)程中就出現(xiàn)了以下的不均衡:右劃效率大于左，右踢效率大于左，右臂移動(dòng)平衡大于左，右伸大于左。在這樣的動(dòng)作狀態(tài)下，向右傾斜的概率極高。

自由泳胳膊伸不直？

但是，在水中，你最后的動(dòng)作不會(huì)完全是直的，因?yàn)樗淖枇?，你的?dòng)作會(huì)打折扣，你的手臂仍然會(huì)微微彎曲出水。

自由泳胳膊伸不直？

手臂舉過(guò)頭頂，前臂和前臂微微彎曲，劃水時(shí)手臂保持伸直。

讓 讓我們談?wù)劄槭裁次夷堋?不要先直著游。一般來(lái)說(shuō)，自由泳的時(shí)候，大部分都是單側(cè)呼吸，雙側(cè)游的一定是一側(cè)強(qiáng)，另一側(cè)弱。真正兩邊都能喘的專(zhuān)家不多。所以大部分人傾向于一側(cè)呼吸，或者呼吸強(qiáng)的一側(cè)會(huì)覺(jué)得劃水的力量稍大，所以會(huì)游向一側(cè)呼吸的一側(cè)或者呼吸強(qiáng)的一側(cè)。簡(jiǎn)而言之，雖然你可能很熟練，游得很好，但你肯定會(huì)漂向一邊，除非你刻意調(diào)整弱側(cè)的劃水力量來(lái)修正游泳路線。It 這就像劃船，當(dāng)槳施加更大的力時(shí)，船就會(huì)向同一個(gè)方向傾斜。

所以我覺(jué)得偏向一邊最根本的原因其實(shí)是左右動(dòng)作不對(duì)稱(chēng)造成的。左右不對(duì)稱(chēng)的根本原因是左右側(cè)旋幅度不同。左右側(cè)旋的幅度不同也是單側(cè)換氣，或者一側(cè)呼吸弱，一側(cè)呼吸強(qiáng)的根本原因。左右旋轉(zhuǎn)的角度不同，劃水時(shí)也會(huì)造成不同的受力感覺(jué)。我之前說(shuō)過(guò)，呼吸強(qiáng)的那一側(cè)劃水時(shí)會(huì)感覺(jué)更有力。等等，這些都是連鎖反應(yīng)。...

其實(shí)直游并不難，就是盡量左右轉(zhuǎn)彎，盡量讓左右動(dòng)作對(duì)稱(chēng)。It 多說(shuō)無(wú)益。事實(shí)上，如果你在自由泳中足夠熟練，你可以很容易地控制自己的動(dòng)作和調(diào)整自己。即使你還是左右角度不一樣，只能一邊呼吸一邊呼吸，左右手劃水也不一樣，但是你還是可以直游。這就是水的感覺(jué)?。?/p>

在游泳池里直接游泳是非常簡(jiǎn)單的。有一條水線。找一個(gè)好的參照物。如果有點(diǎn)偏離，馬上糾正，游泳的感覺(jué)也就培養(yǎng)起來(lái)了。但最重要的是能夠了解自己的不足并做出改進(jìn)。