一般情況下，孕婦補(bǔ)充dha，一天最多應(yīng)該吃幾粒？可以在懷孕第五個(gè)月開始服用dha，直到寶寶結(jié)束母乳喂養(yǎng)，每天2-3粒就足夠了。它可以促進(jìn)嬰兒的發(fā)育。;大腦和視網(wǎng)膜，但懷孕后，自身的營養(yǎng)很重要，所以不能

一般情況下，

孕婦補(bǔ)充dha，一天最多應(yīng)該吃幾粒？

可以在懷孕第五個(gè)月開始服用dha，直到寶寶結(jié)束母乳喂養(yǎng)，每天2-3粒就足夠了。它可以促進(jìn)嬰兒的發(fā)育。;大腦和視網(wǎng)膜，但懷孕后，自身的營養(yǎng)很重要，所以不能以吃dha為主，要多注意飲食調(diào)理，孕期也要多注意體育鍛煉，盡量不要吃太多脂肪，保持正常。

dha孕婦一天吃幾粒比較合適吃多久？

可以根據(jù)醫(yī)生的指示服用dha。;的建議，或者從懷孕第三個(gè)月到產(chǎn)后第六個(gè)月每天服用一片dha進(jìn)行補(bǔ)充，因?yàn)檫@一時(shí)期是嬰兒 的大腦發(fā)育。服用dha也可以促進(jìn)嬰兒健康。;大腦發(fā)育，增強(qiáng)自身抵抗力。

懷孕后每天吃多少DHA比較好？

建議懷孕后每天服用一到兩粒dha膠囊。另外，建議您及時(shí)口服葉酸片，懷孕前三個(gè)月每天一片，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形或早產(chǎn)。孕早期需要清淡飲食，可以少吃多餐，補(bǔ)充營養(yǎng)。促進(jìn)胚胎的生長發(fā)育，定期檢查胎兒的生長發(fā)育。

孕婦一天dha攝入量，一天吃多少合適呢？

一般來說，孕婦需要的營養(yǎng)比較多，要按需補(bǔ)充。dha的含量每天不能少于400 mg，頻率不能太頻繁。很多食物也含有一定量的dha，如花生、核桃、大豆油、海藻、深海魚等，也可以補(bǔ)充自身的dha。