中考跳遠多少合格 中考跳遠成績評分標準？
中考跳遠成績評分標準？男子立定跳遠標準。;中考及格(60分):185 cm好(80分):225 cm優(yōu)秀(90分):240 cm滿分(100分):250 cm中考女生跳遠標準及格(60分):146 c
中考跳遠成績評分標準？男子立定跳遠標準。;中考
及格(60分):185 cm
好(80分):225 cm
優(yōu)秀(90分):240 cm
滿分(100分):250 cm
中考女生跳遠標準
及格(60分):146 cm
好(80分):176 cm
優(yōu)秀(90分):190 cm
滿分(100分):202 cm
中考跳遠分數(shù)表？
中考跳遠評分標準:1.男生的標準:
及格(60分):185cm；
好(80分):225cm；
優(yōu)秀(90分):240cm；
滿分(100分):250 cm。
2.女孩 標準:
及格(60分):146cm；
好(80分):176cm；
優(yōu)秀(90分):190cm；
滿分(100分):202 cm。
中考跳遠分數(shù)表？評分表 中考s跳遠，就是你有一個與他中考跳遠相對應的分數(shù)。
它通常被分為男人和女人。;的成績單和婦女和。;的成績單。男子滿分 s的成績單是2m 4，及格標準是1m 91。女人的滿分 s的成績單是2m 03，格式是1m 52。
其實中考跳遠的標準并不是很高。只要認真訓練，幾乎每個學生都能通過，甚至很多學生都能拿滿分。
中考體育跳遠評分標準？
1.男生標準:及格(60分):185cm。
好(80分):225 cm
優(yōu)秀(90分):240 cm
滿分(100分):250 cm
2.女孩 標準:及格(60分):146 cm。
好(80分):176 cm
優(yōu)秀(90分):190 cm
滿分(100分):202 cm
初中跳遠測試標準表？中考立定跳遠成績標準；
男生標準:及格(60分):185cm。好(80分):225 cm。優(yōu)秀(90分):240 cm。滿分(100分):250 cm。
女生標準:及格(60分):146 cm。好(80分):176 cm。優(yōu)秀(90分):190 cm。滿分(100分):202 cm。
立定跳遠是指不助跑，從立定位置開始的跳遠。2014年，《國家學生體質(zhì)健康標準》規(guī)定立定跳遠是初中、高中和大學年度體質(zhì)測試的必修項目。
立定跳遠距離的紅外非接觸式自動測量反映了人體下肢的爆發(fā)力水平。
按照教育部的計劃，立定跳遠等所有測試項目都要全面普及智能儀器，并配備數(shù)據(jù)管理軟件，提供運動處方。
定點跳遠是一項發(fā)展下肢爆發(fā)力和跳躍能力的運動。它要求下肢和臀部肌肉配合上肢的擺動來發(fā)力，所以也需要一定的靈巧性。立定跳遠簡單易行。特點，可以在平地上練習。
初中跳遠測試標準表？
1.男孩 標準:及格(60分):185cm；好(80分):225cm；優(yōu)秀(90分):240cm；滿分(100分):250 cm。
2.女孩 標準:及格(60分):146cm；好(80分):176cm；優(yōu)秀(90分):190cm；滿分(100分):202 cm。
立定跳遠練習方法:
1.站起來跳
屈膝原地開始跳躍，空中做直腿站立動作，髖關節(jié)完全打開，做背弓動作，落地時屈膝緩沖。
2、向前跳練習
一般采用左(右)向右(左)的方法練習，距離控制在25-30米左右，完成3-4組。
3.腹部跳躍練習
從直立姿勢起跳，彎曲雙腿，在空中抱膝或者雙手在腿前擊掌，落地時一定要彎曲膝蓋。逐漸發(fā)展到跨越一定高度和距離或一定距離和高度的跨欄。
第四步:跳過臺階
雙手放在背后，雙腳平行打開，屈膝下蹲，用前腳掌的力量做一個連續(xù)的跨步跳躍?？梢砸淮翁?0-30步，重復3-4組。