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籃球護(hù)膝要不要綁帶 護(hù)膝有繃帶和沒(méi)繃帶有什么區(qū)別?

護(hù)膝有繃帶和沒(méi)繃帶有什么區(qū)別?的區(qū)別:第一,穿著的松緊不同。帶繃帶的護(hù)膝可以自己調(diào)節(jié)松緊,因?yàn)榭噹Э梢允站o也可以放松;沒(méi)有繃帶的護(hù)膝只能靠帶子本身的松緊度來(lái)保護(hù),而且它不適合。;想想就不緊了。第二,使

籃球護(hù)膝要不要綁帶 護(hù)膝有繃帶和沒(méi)繃帶有什么區(qū)別?

護(hù)膝有繃帶和沒(méi)繃帶有什么區(qū)別?

的區(qū)別:第一,穿著的松緊不同。帶繃帶的護(hù)膝可以自己調(diào)節(jié)松緊,因?yàn)榭噹Э梢允站o也可以放松;沒(méi)有繃帶的護(hù)膝只能靠帶子本身的松緊度來(lái)保護(hù),而且它不適合。;想想就不緊了。

第二,使用效果不同。長(zhǎng)期使用帶繃帶的護(hù)膝,由于繃帶的輔助拉力,松緊可控;沒(méi)有繃帶的護(hù)膝在使用一段時(shí)間后會(huì)松弛,而且總是下滑,使用壽命較短。

第三,用戶(hù)不同。帶繃帶的護(hù)膝多為年輕人和熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人使用,運(yùn)動(dòng)時(shí)不易脫落;不帶繃帶的護(hù)膝,一般都是老年人喜愛(ài)的。一是便宜,二是沒(méi)。另外,老人運(yùn)動(dòng)量不大,使用方便。

打籃球戴護(hù)膝好嗎?

必須認(rèn)識(shí)到這個(gè)現(xiàn)實(shí)貴就是貴 ",尤其是專(zhuān)業(yè)設(shè)備,價(jià)格昂貴。說(shuō)到膝蓋健康,如果后悔傷了一輩子,有能力的話建議用專(zhuān)業(yè)的設(shè)備。

籃球運(yùn)動(dòng)中有很多護(hù)具,比如護(hù)膝、護(hù)踝、護(hù)肘等。護(hù)膝是普通人最常用的。護(hù)膝的種類(lèi)很多,主要分為功能性護(hù)膝和保護(hù)性護(hù)膝兩大類(lèi)。

功能性護(hù)膝主要針對(duì)受傷的膝蓋,如髕骨、半月板等。功能性護(hù)膝對(duì)這些損傷有專(zhuān)業(yè)的治療。例如,奧索的膝蓋鉸鏈護(hù)膝在膝蓋處打開(kāi),用于半月板損傷,使用可延伸的鉸鏈和繃帶。

防護(hù)護(hù)膝一般采用高彈性材料包裹整個(gè)膝蓋,相當(dāng)于在膝蓋周?chē)嚅L(zhǎng)了一層肌肉和皮膚,起到一定的收緊肌肉、分散壓力、保護(hù)膝蓋的作用。護(hù)膝是球場(chǎng)上最常見(jiàn)的,比如奧索Formfit?專(zhuān)業(yè)護(hù)膝。

可以根據(jù)自己的情況選擇。如果沒(méi)有傷害,建議選擇防護(hù)型。

個(gè)人建議:最好買(mǎi)相應(yīng)的護(hù)具,包裹性好,方便,性?xún)r(jià)比高。

每次打球還是要纏運(yùn)動(dòng)繃帶。包得太緊不舒服,松了又沒(méi)用又麻煩。不建議業(yè)余打高爾夫。