纖維瘤術(shù)后能跑步嗎(激光去除纖維瘤后怎么保養(yǎng)？)
激光去除纖維瘤后怎么保養(yǎng)？激光切除纖維瘤后，患者一定要多休息，千萬(wàn)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，保持傷口清潔，防止感染。生活中要多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，如雞蛋、雞肉、牛奶等，蛋白質(zhì)明顯，有利于傷口盡快恢復(fù)。大約
激光去除纖維瘤后怎么保養(yǎng)？激光切除纖維瘤后，患者一定要多休息，千萬(wàn)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，保持傷口清潔，防止感染。生活中要多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，如雞蛋、雞肉、牛奶等，蛋白質(zhì)明顯，有利于傷口盡快恢復(fù)。大約半個(gè)月到一個(gè)月，病人 s狀態(tài)基本可以恢復(fù)。
乳腺纖維瘤是育齡婦女最常見(jiàn)的良性乳腺腫瘤。纖維瘤的主要原因是:體內(nèi)雌激素水平過(guò)高，或者對(duì)雌激素更敏感。
乳腺纖維瘤的主要治療方法有:手術(shù)切除和術(shù)后調(diào)理預(yù)防復(fù)發(fā)。那么乳腺纖維瘤手術(shù)后有哪些禁忌和注意事項(xiàng)呢？
1.心態(tài)平和:心情愉快、心態(tài)平和是維持體內(nèi)內(nèi)分泌平衡的重要。要預(yù)防復(fù)發(fā)，需要保持體內(nèi)激素水平穩(wěn)定，心態(tài)是很重要的一個(gè)方面。
2.合理飲食:俗話說(shuō)病從口入，外源性雌激素的刺激也是復(fù)發(fā)的重要誘因。所以術(shù)后要有一些禁忌，主要是:遠(yuǎn)離富含雌激素的食物和保健品。如:蜂王漿、魚(yú)子、林蛙、鳥(niǎo)和。;燕窩、動(dòng)物胎盤、羊胎盤等食品和保健品。
③積極運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持長(zhǎng)期規(guī)律的體育鍛煉，可以強(qiáng)身健體，遠(yuǎn)離肥胖，減少雌激素的轉(zhuǎn)化和產(chǎn)生。另一方面，鍛煉可以讓人保持樂(lè)觀。推薦慢跑、游泳、騎自行車、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)。
4.保持體內(nèi)激素水平穩(wěn)定:適齡婚育，哺乳，夫妻生活和諧規(guī)律。唐 t人工流產(chǎn)，避免長(zhǎng)期口服避孕藥等。
我 我是@乳腺科的楊醫(yī)生，我堅(jiān)持做優(yōu)質(zhì)可靠的乳腺健康科普。歡迎關(guān)注！