街舞里面哪個(gè)舞種最累？當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)最多的br最累也能減肥...但是比較有技術(shù)含量，所以男生嘗試女生比較難。It 什么舞蹈可以培養(yǎng)氣質(zhì)和減肥？女孩學(xué)嘻哈音樂和爵士樂更好！去大眾點(diǎn)評(píng)體驗(yàn)班試試吧！Hiph

街舞里面哪個(gè)舞種最累？

當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)最多的br最累也能減肥...但是比較有技術(shù)含量，所以男生嘗試女生比較難。

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什么舞蹈可以培養(yǎng)氣質(zhì)和減肥？

女孩學(xué)嘻哈音樂和爵士樂更好！去大眾點(diǎn)評(píng)體驗(yàn)班試試吧！

Hiphop是街舞中很厲害的一種舞蹈，對(duì)人很有吸引力，所以可以達(dá)到減肥的目的。因?yàn)樗彩墙治柚须y度較小的舞蹈，所以人們?cè)趯W(xué)習(xí)舞蹈時(shí)不會(huì)有太大的難度，這也能使人們很快學(xué)會(huì)這種舞蹈。

爵士，節(jié)奏感強(qiáng)，動(dòng)作快，能快速甩掉體脂。簡(jiǎn)單的爵士舞動(dòng)作還可以幫助塑造全身的線條，改善體型，使全身的線條更加優(yōu)美、筆直，從而達(dá)到良好的減肥效果。

爵士舞減肥的效果明顯嗎？

爵士舞減肥效果明顯，因?yàn)榫羰课杌顒?dòng)量大，遠(yuǎn)比跑步高效有趣。如果每天堅(jiān)持跳舞半小時(shí)，不出一個(gè)月，胖胖就會(huì)有減少的跡象。爵士舞，也就是美國(guó)的現(xiàn)代舞，是一種快速動(dòng)感的節(jié)奏感舞蹈，屬于一種外向的舞蹈，不像古典芭蕾或者現(xiàn)代舞所表現(xiàn)出來的內(nèi)向的舞蹈。爵士舞原本是非洲舞蹈的延伸，由被賣為奴隸的黑人帶到美國(guó)，逐漸演變成美國(guó)本土化的流行舞蹈。爵士舞主要是一種追求愉悅、活潑、活力的舞蹈。它的特點(diǎn)是可以自由跳躍，不需要像傳統(tǒng)古典芭蕾那樣局限于一種形式，觀察固有的姿勢(shì)。然而，隨著美國(guó)流行文化的發(fā)展，芭蕾舞的流行和百老匯文化的推廣，特別是街舞文化體系的出現(xiàn)，爵士舞已經(jīng)完全不同于以往的背心、褲子、鞋子和拐杖的表演形式。在博采眾長(zhǎng)之后，逐漸形成了自己獨(dú)特的風(fēng)格，不再是自由即興的表演形式，尤其是在20世紀(jì)后期流行音樂和舞蹈MV發(fā)展的大潮中，為了適應(yīng)現(xiàn)代表演的需要，以前完全自由化的風(fēng)格。