蔬菜蘸醬油會不會胖？贏了。;t .由于醬油中不含脂肪物質(zhì)，理論上吃醬油不會發(fā)胖，而且醬油中含有一定量的果膠酶和纖維素酶，以及多種氨基酸，對人體消化系統(tǒng)有益。吃青菜和醬油可以達(dá)到減肥的效果，可以減少體內(nèi)

蔬菜蘸醬油會不會胖？

贏了。;t .由于醬油中不含脂肪物質(zhì)，理論上吃醬油不會發(fā)胖，而且醬油中含有一定量的果膠酶和纖維素酶，以及多種氨基酸，對人體消化系統(tǒng)有益。吃青菜和醬油可以達(dá)到減肥的效果，可以減少體內(nèi)熱量的攝入。但如果減肥期間只吃青菜和醬油，可能會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，要適當(dāng)補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、豆制品等。但是，禁止吃油炸和甜食。

蔬菜蘸醬油會不會胖？

是簡單的水煮蔬菜或生吃蔬菜蘸醬油，當(dāng)然不會發(fā)胖。