山地車腳踏板很重怎么調(diào) 山地車腳步重？
山地車踩著有點重怎么調(diào)？1，檢查傳動系統(tǒng)摩擦的位置；2.清理傳動系統(tǒng)上的沉積物，保持清潔；3.給所有運動部位加注適量的潤滑油；4.更換齒數(shù)較少的前齒板；5、后刮板轉(zhuǎn)動齒數(shù)較多；6、練腿部力量，這是關鍵
山地車踩著有點重怎么調(diào)？1，檢查傳動系統(tǒng)摩擦的位置；
2.清理傳動系統(tǒng)上的沉積物，保持清潔；
3.給所有運動部位加注適量的潤滑油；
4.更換齒數(shù)較少的前齒板；
5、后刮板轉(zhuǎn)動齒數(shù)較多；
6、練腿部力量，這是關鍵。
供參考。
自行車腳踏板很緊，怎么調(diào)整？
拆下踏板后，可以看到一個緊固螺釘。稍微松一點，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，慢慢調(diào)整，要靈活。
山地車腳步重？
:如果你想變輕，就用碳纖維代替車架，去掉不必要的東西。給前后輪軸承上油，軸卡緊了會松半齒，給鏈條上油，剎車片蹭鋼圈會松一點，就是為了調(diào)整這些問題。檢查剎車片。It 最好更換所有的軸和球，并在鏈條上刷一些油。
傳動系統(tǒng)是自行車重騎的主要因素，鏈條首當其沖。除了輪胎，自行車的所有零件都是最容易磨損的，所以定期清潔和潤滑非常重要。因為缺乏保養(yǎng)，乘坐舒適度變低，騎行變重。
另外，如果長時間放置在潮濕的環(huán)境或雨水中，不及時保養(yǎng)就會生銹。
自行車腳踏調(diào)節(jié)方法？
1.一般踏板都是15mm可拆卸的開口扳手，比較好的是6mm可拆卸的六角套筒。踏板左右齒一對一錯。
2.用扳手夾住踏板和曲柄之間的連接處，逆時針轉(zhuǎn)動。It 最好先用除銹劑噴在鏈環(huán)上，5分鐘后再擰緊。
3.扳手，向自行車方向轉(zhuǎn)回:左邊右轉(zhuǎn)，右邊踏板左轉(zhuǎn)。即與自行車行駛方向相反的方向。
自行車腳踏調(diào)節(jié)方法？
自行車踏板調(diào)節(jié)是一個踏板板，上下踏板是固定的，坐墊也是調(diào)節(jié)的。自行車踏行太重怎么辦？
1.檢查一下我們車的輪胎有沒有氣，車輪有沒有變形。如果沒有空氣，會增加輪胎與地面的摩擦力，感覺更重。
2.檢查一下我們的鏈條是否又缺油了。缺油生銹會讓鏈條不舒服，行走困難。如果沒有油，就加點油。
3.此外，有必要定期清潔軸承滾珠。如果有堵塞，涂一些機械黃油。潤滑后可以很好的騎行，輕便。
新買的自行車腳踏板很緊不跑怎么辦？
自行車踏板通過軸和輔助軸承(鋼球)自由旋轉(zhuǎn)。如果新買的自行車踏板過緊、不靈活，就要打開檢查。1.軸是否彎曲，2。鋼珠是否缺失，3。是否有潤滑油(黃油)。
4.固定螺絲是否過緊，軸沒有彎曲，鋼球多，潤滑油不缺，說明固定螺絲過緊，軸不能自由轉(zhuǎn)動。
新買的自行車腳踏板很緊不跑怎么辦？①大概是滾珠軸承，而不是軸承或柏林。
(2)只要能騎，影響騎行才能換。