單手跳要練多久？可以練習兩周。因為單手跳躍也是一項非常消耗體力的運動。你需要堅持鍛煉，才能完成這個單手跳臺練習。單手跳要練多久？需要一個月。16注90(單手)的速度，對我雙手的話一般都是必須的。32-

單手跳要練多久？

單手跳要練多久？

需要一個月。

16注90(單手)的速度，對我雙手的話一般都是必須的。32-not

單手跳要練多久？

首先，你必須有臂力，但是當你跳的時候，你沒有 不要只靠臂力！一天100劃左右就可以了。每天只有1-2小時練習時間的人，因為練習時間少，一個月左右就能保持雙腿伸直，無限跳躍。

也就是直腿單手跳，需要先踢腿再起跳。

街舞學幾年才能成型？

基本上需要2個月左右的學習時間。別人看得出來你在學習，半年就是入門。一年就有點這樣了。It 兩年或更長時間后，情況會越來越好。

鎖定，如果練套路的話，一兩個月就能形成一條線。但只能給外行人看。如果你非常努力地練習基本功，半年后你就可以開始了。;的做法。

但是要專業(yè)，必須會聽音樂，有想法。最少兩年一次。

爆音也差不多。

破要看你的身體狀況。身體肌肉本身比較好，需要練幾個動作，比較快。

比如體操運動員很快就要轉行破了。但是突破不全是技巧。

街舞一般學多久才會跳的好？

一般來說，學習街舞需要三個月左右的時間，會有一定的效果，但這是建立在你良好的課和練習的基礎上的。其實學習舞蹈是一個長期的過程。俗話說，生活在繼續(xù)，學習在繼續(xù)。那些優(yōu)秀的舞者之所以有現(xiàn)在的舞蹈能力，是因為他們日復一日的堅持練習。所以，喜歡街舞的朋友們，繼續(xù)練習吧！

街舞一般學多久才會跳的好？

如果你找的老師很專業(yè)，經常練一年左右，前提是你今年一定要專心練這方面。

一首街舞多久練成？

有的人三個月就能把街舞的基礎學好，有的人一年也未必能學好。這就是個人接受程度的不同，學習時間長短當然不同。學習街舞的基礎需要慢慢積累，長期鍛煉，包括力量、控制、柔韌、平衡、協(xié)調。

力量控制的技巧就是三分力量七分力量的技巧。只要技巧掌握了，就會輕松很多。建議大家做俯臥撐鍛煉力量。仰臥起坐，如果想學的更專業(yè)，力量訓練遠不止這些，所以需要更高程度的運動力量。

控制就是控制一個人。;控制自己的身體自身的實力，而瞬間定格就是控制，這需要一個良好的基礎保障，控制就足以表現(xiàn)出來。