臺(tái)球姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)？手要平，五指張開(kāi)，關(guān)節(jié)慢慢向上拱起。拇指要向上翹，盡量靠近食指，以固定球桿的位置，避免滑落。握桿時(shí)，左手應(yīng)離桿頭一掌半左右，右手離桿位相同距離。；右手只需將球桿握在拇指和食指之間，其他三

臺(tái)球姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)？

手要平，五指張開(kāi)，關(guān)節(jié)慢慢向上拱起。拇指要向上翹，盡量靠近食指，以固定球桿的位置，避免滑落。握桿時(shí)，左手應(yīng)離桿頭一掌半左右，右手離桿位相同距離。；右手只需將球桿握在拇指和食指之間，其他三指輕握即可。然后用手腕打它；左腳從外側(cè)向左一點(diǎn)點(diǎn)邁，寬度和你的肩膀一樣，右腳自然可以向外轉(zhuǎn)50度；把腰壓得離球臺(tái)越低越好，這樣才能打得更標(biāo)準(zhǔn)；抬頭，垂直于球桿。盯著球和球桿。當(dāng)你感覺(jué)球桿與球和要擊打的球洞在一條直線上時(shí)，就朝那個(gè)方向擊打。

臺(tái)球姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)？

1，擊球時(shí)上半身要三點(diǎn)一線，下半身和上半身盡量成90度直角。三點(diǎn)一線是指擊球時(shí)，反手的手臂、頭部、正手架的位置從前到后都在一條直線上，下半身(右手握拍型)的位置以右腳為中心，挺直，略彎。站立位置基本平行(左腳也可略向前邁半尺)，左右距離基本與肩同寬(也可略寬于肩)。右腳承受大約75%的身體力量，左腳承受大約25%。垂直的右腳與挺直的背部形成一個(gè)漂亮的直角。

2.握好球桿，調(diào)整好身體與4點(diǎn)白球的距離，然后邁出右腳(右手握桿)，右腳要在4、5、6、7線上伸直，然后邁出左腳，兩腳基本平行，基本與肩同寬，然后伸直右腿，左腿微微彎曲。

3.伸出左臂，向4、5、6、7四個(gè)方向球桿，慢慢放低身體，背部盡量伸直，左臂微微向前彎曲，左肩向頭部方向壓。這有助于抬起右肩。然后試著抬起右臂，把球桿放在頭下，下巴放在球桿上。

4.動(dòng)作定好之后，開(kāi)始慢慢的來(lái)回拉球桿，記住身體不動(dòng)，只動(dòng)前臂，運(yùn)桿盡量直。無(wú)論從前后左右，都是直線運(yùn)行。記得輸送自己的節(jié)奏，輸送最自然流暢的感覺(jué)。

在

臺(tái)球怎么調(diào)整上身姿勢(shì)？

英式斯諾克中，由于臺(tái)面比較寬，一般采用抬頭瞄準(zhǔn)擊球姿勢(shì)，用橫手支撐的手撐(也叫平背)。向前直走，瞄準(zhǔn)俱樂(lè)部的方向。

打桌球的基本姿勢(shì)是什么樣的？

擊球時(shí)上半身要三點(diǎn)一線，下半身和上半身盡量成90度直角！3.1線大家都知道，但是有多少人做到過(guò)？可能有很多人不知道。;連哪三點(diǎn)一線都不知道！三點(diǎn)一線是指擊球時(shí)反手臂、頭、正手架的位置，從前到后都在一條直線上！下半身的位置(右手握式)以右腳為中心，右腳伸直，左腳微曲。

站立位置基本平行(左腳也可以稍微向前邁半尺)，左右距離基本與肩同寬。寬(或者比肩膀略寬)！右腳承受大約75%的身體力量，左腳承受大約25%。垂直的右腳與挺直的后背形成一個(gè)漂亮的直角！雖然許多職業(yè)選手 動(dòng)作不是很標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作可以最大化你技能增長(zhǎng)的空間。有了標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，你就可以算是邁向真正臺(tái)球新境界的第一步了！