剛懷孕一個月可以跳繩嗎 懷孕初期跳繩可以嗎，會不會流產(chǎn)？
你可以 懷孕初期不要跳繩，因為跳繩的動作需要鍛煉下肢。這種運動屬于一種劇烈的體育運動，尤其是懷孕初期，胚胎還沒有牢固著床，跳繩容易增加流產(chǎn)的發(fā)生率。所以孕期盡量避免跳繩，避免跑步，適當散步。在懷孕初期
你可以 懷孕初期不要跳繩，因為跳繩的動作需要鍛煉下肢。這種運動屬于一種劇烈的體育運動，尤其是懷孕初期，胚胎還沒有牢固著床，跳繩容易增加流產(chǎn)的發(fā)生率。所以孕期盡量避免跳繩，避免跑步，適當散步。
在懷孕初期不適合跳繩。這個時候跳繩很可能會導致流產(chǎn)。另外，懷孕期間一定要注意不要吃一些生冷刺激性的食物，也不要做劇烈運動。此外，還要注意營養(yǎng)補充。除了吃一些粗纖維食物外，還應該吃一些有營養(yǎng)的物質來補充。