1.登山鞋:這簡(jiǎn)直太重要了。好的登山鞋起到事半功倍的作用。它們穿起來很舒服，讓你感覺充滿活力。2.雨衣:建議帶，防潮防水。3.背包:野營(yíng)，男生至少65L，女生55L。畢竟男生要背帳篷。一天 s的活動(dòng)量

1.登山鞋:這簡(jiǎn)直太重要了。好的登山鞋起到事半功倍的作用。它們穿起來很舒服，讓你感覺充滿活力。

2.雨衣:建議帶，防潮防水。

3.背包:野營(yíng)，男生至少65L，女生55L。畢竟男生要背帳篷。一天 s的活動(dòng)量可以在30L左右，一個(gè)好的背包也很重要。

4.帳篷:有很多種。我每帶一個(gè)金字塔，一般新人可能接受不了，因?yàn)闆]有底，搭建起來比較困難。優(yōu)點(diǎn)是重量輕。

5、防潮墊:一般泡沫防潮墊即可。

6、睡袋:羽絨睡袋，又輕又小，保暖性好，所以建議買羽絨睡袋。

7、登山杖:很多人剛開始爬的時(shí)候覺得登山杖沒用，或者不習(xí)慣，感覺比自己的手還不如。剛開始我也是這樣做的，但是習(xí)慣了之后，真的很有用。

8.護(hù)膝:想再爬山兩年，每次都要帶。保護(hù)好自己脆弱的膝蓋是你義不容辭的責(zé)任。

9.大燈:為了安全，建議攜帶。

10.防水袋對(duì)來說，有一個(gè)睡袋睡覺是非常必要的。

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