(1)早上起床后空腹吃飯；(2)中午或晚餐前30分鐘至1小時進(jìn)食；(3)睡前半小時進(jìn)食，有效改善睡眠。如何吃:第一種是撕開后馬上吃。二是用溫開水沖服。(水溫85左右)第三種是DIY:做湯吃。蘸面包和餅

(1)早上起床后空腹吃飯；

(2)中午或晚餐前30分鐘至1小時進(jìn)食；

(3)睡前半小時進(jìn)食，有效改善睡眠。

如何吃:

第一種是撕開后馬上吃。

二是用溫開水沖服。(水溫85左右)

第三種是DIY:

做湯吃。

蘸面包和餅干。

做飯的時候放一兩個袋子，哪個都行。

你好，我 我很高興回答你的問題。

為什么很多人會買把白發(fā)變成黑發(fā)滿天飛的廣告？！我來說說我對這個問題的想法。把現(xiàn)有的白發(fā)變成黑發(fā)是非常困難的。我正在學(xué)習(xí)中醫(yī)。我身體好多年了，也有幾根白頭發(fā)。幾年前，我看到我的一根頭發(fā)是上半部分白頭發(fā)，下半部分黑頭發(fā)。這樣真的不容易讓白發(fā)變黑。

如果它 it 就像電視廣告說的那樣簡單。;這真是太神奇了。這根頭發(fā)哪個部位變白了，說明這個部位的臟腑有問題，這也是一個暗示。

發(fā)鬢開始變白，也就是說肝功能不好，肝火旺盛。

如果頭頂頭發(fā)變白，說明脾功能不好。

后腦勺頭發(fā)變白，說明腎功能不好。

相信科學(xué)養(yǎng)生，調(diào)整身體。也許白發(fā)有機(jī)會變成黑發(fā)。你必須從內(nèi)部調(diào)整，從內(nèi)臟開始。唐 不要相信廣告！謝謝你。邀請函僅供參考。