對于一個普通的跑步者來說，15公里最多需要一個半小時。但是對于沒有基礎(chǔ)或者剛開始跑步的人來說，15公里是一個很大的坎。且不說多少時間，堅持跑就是成功。一般來說，完成15公里的距離應該需要兩個小時。15

對于一個普通的跑步者來說，15公里最多需要一個半小時。但是對于沒有基礎(chǔ)或者剛開始跑步的人來說，15公里是一個很大的坎。且不說多少時間，堅持跑就是成功。一般來說，完成15公里的距離應該需要兩個小時。

15公里馬拉松需要多少時間？

;s 15公里是一段很長的距離，比10公里長，比半匹馬短。一個專業(yè)運動員以3分鐘的速度跑一圈，大概需要45分鐘。業(yè)余跑步者可以跑得很好。畢竟距離很遠。業(yè)余跑者主要是鍛煉，沒有專業(yè)跑者那么厲害。通常，如果他們以5分鐘的速度跑步，大約需要75分鐘，大約1小時15分鐘。

15公里根本不是馬拉松。一般人跑15公里大概需要一個小時。專業(yè)的長跑運動員會花更多的時間，大概40分鐘。

15公里等于多少馬拉松？

;s 15公里距離不是半程馬拉松。常規(guī)項目有萬米長跑和20公里競走。全程馬拉松42公里195米，一個身體健康的人不一定能堅持跑下來，因為這個距離已經(jīng)超過了人體所能承受的極限，也就80多里。目前馬拉松最好成績是兩小時十秒左右。

15公里馬拉松，通過標準，1小時10分鐘左右，能達到1小時15公里。業(yè)余跑者中，全馬出類拔萃，全程42公里195米，42公里15公里。訓練強度、體力分布、訓練技巧差別很大，跑15公里不一定能跑全馬。

不一定。馬拉松一般6到7個小時結(jié)束，也有不限次數(shù)的馬拉松。全程馬拉松距離42.195公里，半程21.095公里。全程馬拉松完成所需時間從2小時40分鐘到8小時不等，不包括不限時，不討論像日本琵琶湖馬拉松那樣的飛行享受。