健身房的杠鈴為什么會(huì)掉下來？沒有人說健身房的杠鈴可以掉。健身房的杠鈴和家里相比，可以稍微重一點(diǎn)，因?yàn)榻∩矸康牡匕迳嫌幸粋€(gè)墊子，這樣杠鈴落下的時(shí)候就不會(huì)砸破地面。這并不意味著健身房的杠鈴可以隨意掉落。公

健身房的杠鈴為什么會(huì)掉下來？沒有人說健身房的杠鈴可以掉。健身房的杠鈴和家里相比，可以稍微重一點(diǎn)，因?yàn)榻∩矸康牡匕迳嫌幸粋€(gè)墊子，這樣杠鈴落下的時(shí)候就不會(huì)砸破地面。這并不意味著健身房的杠鈴可以隨意掉落。公共設(shè)備需要每個(gè)人 的共同關(guān)心，以延長其使用壽命。健身房十件尷尬事？1.摔跤是最尷尬的事情。很多人在跑步機(jī)上減肥，但是很無聊。他們可能會(huì)拿起手機(jī)玩或者看視頻?？吹剿麄儼l(fā)呆，就會(huì)有黃油腳，讓自己扔出跑步機(jī)，讓大家哭笑不得。一切還是要集中精神！2.最痛苦的不是負(fù)重訓(xùn)練，而是要更換杠鈴的那一刻，所以很多人會(huì)把杠鈴從高處扔下來，導(dǎo)致健身房 "坑 "。但是，有些人一不小心就會(huì)撞到腳趾。大聲喊出來，羞愧地把它扔回家，唐 不叫，很痛苦，很尷尬。3.嘔吐當(dāng)我們進(jìn)行大重量訓(xùn)練時(shí)，胃部承受著強(qiáng)大的壓力，使得胃液倒流這種尷尬的事情發(fā)生，尤其是腿部訓(xùn)練。這種情況發(fā)生的概率特別高。如果吃了大蒜，估計(jì)大家都要停止訓(xùn)練了。4.汗飛健身就是要生來就有汗，而不是留給別人。有的人知道自己出汗多，訓(xùn)練后汗液留在器械上，很惡心。其他人可以。;t跑過去讓你用衣服擦，他們只能跳過這個(gè)樂器或者那個(gè)瑜伽墊蓋住。5.高估自己。有些白人剛到健身房總以為自己很強(qiáng)，于是拿起啞鈴做雙頭彎。他們看到別人拿10kg，就拿15kg。然而，當(dāng)他們可以 兩者都不行，別人只能看 "小雞 "帶著尷尬的眼神和冷笑。每次拉都要把杠鈴放在地上嗎？