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蝶泳能自學嗎(不會自由泳能學蝶泳嗎?)

不會自由泳能學蝶泳嗎?不可以,首先你要有游泳的基礎,因為蝶泳比較難學,蝶泳也分平蝶(起伏度?。┖筒ǖㄆ鸱雀撸┒加腥说眠^奧運冠軍。德國女子惠夫曼為平蝶代表幾乎看不出有大的起伏。最簡直的方法,雙臂劃水

蝶泳能自學嗎(不會自由泳能學蝶泳嗎?)

不會自由泳能學蝶泳嗎?

不可以,首先你要有游泳的基礎,因為蝶泳比較難學,蝶泳也分平蝶(起伏度小)和波蝶(起伏度高)都有人得過奧運冠軍。

德國女子惠夫曼為平蝶代表幾乎看不出有大的起伏。

最簡直的方法,雙臂劃水,雙腿并直,就這么拖著,不要想著打腿什么的,身體結構會自然形成雙腿下壓波浪推進,滑行時慢收腿如力打一次就行了。記得劃水時身體的最遠端同時發(fā)力。雙手劃水時雙腿背下壓。

三天學會蛙泳,一周學會自由泳,可蝶泳怎么也學不會。