膝關(guān)節(jié)炎能跑步嗎？對于膝關(guān)節(jié)炎的病人是不能行跑步活動的。因為在跑步的過程中，膝關(guān)節(jié)承受的力量相對比較大，就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨，半月板受到過度的擠壓，摩擦，以及周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊受到過度的牽拉，并且

膝關(guān)節(jié)炎能跑步嗎？

對于膝關(guān)節(jié)炎的病人是不能行跑步活動的。因為在跑步的過程中，膝關(guān)節(jié)承受的力量相對比較大，就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨，半月板受到過度的擠壓，摩擦，以及周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊受到過度的牽拉，并且會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎周圍的增生骨質(zhì)過度的刺激周圍的軟組織，和內(nèi)部的軟骨，就會引起膝關(guān)節(jié)炎癥狀的加重。

膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎？

膝關(guān)節(jié)發(fā)炎一般是不建議跑步的，這種可能會刺激以后導(dǎo)致他加重，建議最好是要在家里多注意休息，不要經(jīng)常跑樓梯，這種情況可能是因為關(guān)節(jié)退行性變或者骨質(zhì)增生等造成的。目前也可以服用一些消炎止痛的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，同時也可以選擇做一下艾灸或者其他物理治療。

怎么練習(xí)？