跑步機怎么選？1、好的減震技術(shù)慢跑過程中，在支撐階段有1/3的時間要受到地面反作用力的沖擊。加上跑步機的有限跑帶面積所形成的張力，造成的沖擊力和平地相比會更大一些。如果新手不懂得正確的跑步姿勢，加上反

跑步機怎么選？

1、好的減震技術(shù)

慢跑過程中，在支撐階段有1/3的時間要受到地面反作用力的沖擊。加上跑步機的有限跑帶面積所形成的張力，造成的沖擊力和平地相比會更大一些。

如果新手不懂得正確的跑步姿勢，加上反作用力沖擊過大，則容易做成膝關(guān)節(jié)或腰椎受傷。

因此，跑步機的減震技術(shù)和避傷性十分重要。

2、選擇專業(yè)的家用跑步機品牌

很多人以為跑步機結(jié)構(gòu)很簡單，其實并不然。一臺跑步機涉及到數(shù)百個零件的協(xié)調(diào)和安裝。

例如，如果跑步機馬達技術(shù)和速率水平不穩(wěn)定，我們在慢跑的時候就難以勻速前進，加大了跑步難度，這是為什么有部分跑步機跑得不舒服的緣故。

所以，跑步機盡量選擇專業(yè)的品牌，國內(nèi)有很多品牌是屬于“半路出家”，或者跟風做產(chǎn)品，技術(shù)上和質(zhì)量上的沉淀并不夠，這也是不耐用容易壞的原因之一。

3、不建議選擇過多媒體功能的跑步機

根據(jù)經(jīng)驗，越專業(yè)的跑步機功能越簡單。

跑步還有一個容易忽略的好處，能大幅度提升你的專注力和毅力。多媒體娛樂可能會讓你在跑的時候沒有那么“無聊”，但其實也是在分散專注力。

一般情況，越注重娛樂的人毅力會越差，也越難堅持，可能買回來就成為箱底貨。

再者，跑步的時候如果一直緊盯著屏幕看，還會加大頸椎壓力，有機會導致頸椎受傷。

因此，盡量買簡潔功能的跑步機。如果商家在跑步機上吹噓娛樂功能賣點的強大，你可要小心了，它可能不是一款專業(yè)的跑步機。

怎么選擇跑步機？

隨著人們生活水平的提高，人們開始更加注重自身的鍛煉，許多家庭現(xiàn)在都配備了諸如跑步機，健身車這類的健身器材。但是現(xiàn)在市面上的跑步機種類非常之多，人們有了多種的選擇，但是如何選購一臺適合自己的跑步機呢？下面為大家分析一下

1.選擇跑步機首先考慮的應(yīng)該是展開后的尺寸大小問題，須得考慮你有多大的空間來放置機器，而且在跑步機的周圍還需要一塊適度的空間來保證運動的順暢，不能放置雜物或者其它東西。還有就是折疊后的尺寸了，不使用時可以保證不會占用更多的空間。

2.其次能就是要考慮跑步機的質(zhì)量和安全性，一般來說選擇比較知名的品牌都會比較好，如比較知名的品牌有艾菲特、愛康諾迪克、CYBEX、PROFORM等等。畢竟知名品牌有良好的質(zhì)量安全保證，完善的售后服務(wù)等?？梢允∪ノ覀兒芏嗟暮箢欀畱n。

3.然后能需要考慮的就是跑步機的功率是否符合使用者的需求了，一般不同體型不同重量的人需要不同功率的跑步機。一般來說體重在100KG以下的人，選擇1.0~2.5HP的家用跑步機就能夠滿足鍛煉的需求了，如(艾菲特FP-90001與FP-90352,這兩款機器是1.75HP馬達，動力完全可以滿足這一體重區(qū)間的使用者)，100KG以上的人就需考慮2.5HP或更大功率的商用機器了。例如（艾菲特T501，它的馬達是3.25HP屬于輕型商跑，馬力強勁。還有TST-07300更是有著6.0HP的強勁動力。這些也都適合體重在100KG以上的人群使用。）