哺乳期做瑜伽需要注意什么(剛生完寶寶可以練瑜伽嗎？)
剛生完寶寶可以練瑜伽嗎？剛生完孩子就想要練瑜伽的寶媽注意，只要不是剖腹產(chǎn)，現(xiàn)代醫(yī)學要求生完小孩盡可能早的下床活動，正常情況生完孩子1個月后就可做些簡單的活動，瑜伽是舒緩的慢性運動，正常來說是可以適當練
剛生完寶寶可以練瑜伽嗎？
剛生完孩子就想要練瑜伽的寶媽注意，只要不是剖腹產(chǎn)，現(xiàn)代醫(yī)學要求生完小孩盡可能早的下床活動，正常情況生完孩子1個月后就可做些簡單的活動，瑜伽是舒緩的慢性運動，正常來說是可以適當練習的。要是是剖腹產(chǎn)的話就不要進行大幅度的腹部運動，避免牽扯腹部刀口，引發(fā)炎癥反應。