打籃球時投籃的動作怎樣做比較容易投進球？無論你拍什么姿勢，它 只要你多練習，投籃是很容易的。不過我建議樓主最好是一手用力，一手輔助，抬頭挺胸。投點更高，弧線更高，好投，不容易被擋。我上大學的時候，在校

打籃球時投籃的動作怎樣做比較容易投進球？

無論你拍什么姿勢，它 只要你多練習，投籃是很容易的。不過我建議樓主最好是一手用力，一手輔助，抬頭挺胸。投點更高，弧線更高，好投，不容易被擋。我上大學的時候，在校隊的時候，一般都是集訓，要進200個球才能合格。就是這樣我會在空位的時候投球，多投一點我會覺得舒服！我建議樓主賽前可以多練習投籃，尤其是空位投籃?？梢砸黄鹫遗笥眩缓蠼忧蚝缶毩曂痘@(尤其是空位投籃)

籃球的投籃技術都有哪些？

投籃技術動作包括兩個方面，一是投籃時的身體姿勢，二是握桿技術。

原地投籃時，雙腳自然地前后張開，雙膝微曲，上身微前傾，重心落在兩腳之間。這樣不僅方便專心拍攝，也有利于變換其他動作。當在移動中接球跳投、運球緊急跳投或在移動中投籃時，跨步接球和起跳動作不僅要連貫，而且要迅速剎車，使身體 s重心可以盡快移動到支撐面的中心點，保證垂直起跳。正確的身體姿勢可以保證身體重心與投籃方向一致，從而保持身體平衡?？刂粕眢w平衡是保證球準確方向的基本條件。

投籃時，無論是單手還是雙手，持球時五指要自然張開，手掌要自由。用指根及以上觸球，增加與球的接觸面積，以保持球的穩(wěn)定性，控制球的方向。

籃球的投籃技術都有哪些？

五指持球，手指自然分開，手指觸球，手掌下部不觸球，手腕彎曲90度，前臂向上，手指控球，球的重心落在食指和中指之間。

②瞄準籃筐點

瞄準點是指投籃時眼鏡看的一個點，眼睛要看著籃圈的后沿。如果你的眼睛一直盯著籃圈的前部，你就會投籃太用力，打中前框。這些說法并不絕對。投籃命中率不僅受瞄準籃筐的影響，弧線、力量、準確性等問題都會影響投籃質(zhì)量。

③工位位置

站姿也是影響拍攝質(zhì)量的因素之一。舒服的姿勢，好的投籃，能給我們帶來好的命中率。用右手投籃時，右腳要直接指向籃圈中心。在罰球的情況下，我們應該把我們的右腳放在罰球線的中點，稍微在我們左腳的前面。當然，不管什么樣的，最重要的是感覺舒服。站著是為了培養(yǎng)自己的穩(wěn)定性，而穩(wěn)定性來源于習慣，習慣來源于站著的舒適。

④手部動作

投籃時，球的最后一投是投籃能否準確命中的關鍵。直接影響投籃的方向、力度、弧度、旋轉(zhuǎn)。投籃動作包括正確的投籃技術和全身的協(xié)調(diào)發(fā)揮。投籃時，投籃姿勢要協(xié)調(diào)，放松柔和，掌握節(jié)奏。投籃時，用下肢拉伸，腰腹拉伸。展開，投籃手臂抬肘并向前向上伸展手臂，最后力量集中在手腕和手指上。通過手腕下壓，手指彈起球，球通過食指和中指的手指輕輕飛出。

⑤拋物線

投籃的時候一定要注意弧線的高度。投一個好的拋物線可以大大提高我們的命中率。投籃后，球的最高點應該在籃筐上1米左右。

⑥球的旋轉(zhuǎn)

正確的投籃姿勢會讓球適當?shù)男D(zhuǎn)。一般在外線投籃時，球是沿著橫軸旋轉(zhuǎn)回來的。這不僅有助于保持球飛行的穩(wěn)定性，還有助于控制飛行弧度。當球碰到籃筐時，球會向下彈起，這使得球比沒有彈起的球更容易落入籃筐。;不要旋轉(zhuǎn)。

⑦自信

投籃需要自信和良好的手感，所以平時練習投籃必不可少。正確的射擊姿勢可以快速提高你的命中率，只要有毅力就能成為神。

擴展數(shù)據(jù):

投籃是運動員用各種特殊而合理的動作將球投向?qū)κ值囊环N方法。;在比賽中。這是籃球比賽中得分的一種手段。投籃是籃球運動中的關鍵技術，也是唯一的得分方法。進攻隊運用各種技戰(zhàn)術的目的是創(chuàng)造更多更好的射門機會，努力得分；防守方為了不讓對方得分，主動防守。隨著籃球運動的發(fā)展和運動員水平的提高。;身高，體能，技術水平，投籃技術不斷發(fā)展:投籃位置由低到高，投籃速度由慢到快，投籃方法越來越多，投籃命中率不斷提高。

籃球的投籃技術都有哪些？

投籃是打籃球很重要的一項技能，投籃的技巧有很多。第一也是最重要的是姿勢一定要正確，正確的射擊姿勢是命中率的保證。

一只手拔球，另一只手把握方向。起跳的同時，球要出手。另一種投籃是跳投，即當身體跳到最高點時，再將球投出。跳投難度更大，但投籃命中率會提高。

只有手臂有力量，才能保證鉛球能放到指定位置。所以鍛煉自己的體力很重要。你應該注意多做運動來鍛煉你的體力。

射擊還有一個很重要的因素，就是良好的身體協(xié)調(diào)性。很多球星在身體失去平衡的情況下都能把球扔出去。正是因為他們的協(xié)調(diào)性好，所以他們必須做一些運動來鍛煉他們的身體協(xié)調(diào)性。